¿Qué es la biotina?

La biotina, también conocida como vitamina H y coenzima R, es una vitamina soluble en agua y también pertenece a la familia de la vitamina B, B7. Es una sustancia necesaria para la síntesis de vitamina C y una sustancia indispensable para el metabolismo normal de grasas y proteínas. Es un nutriente necesario para mantener el crecimiento natural, el desarrollo y las funciones normales del cuerpo humano.

La biotina es una de las vitaminas del grupo B, también conocida como vitamina H, vitamina B7, coenzima R, etc. En la década de 1930, mientras se estudiaban los factores de crecimiento de la levadura y los factores que promueven el crecimiento de los rizobios y la respiración, un factor descubierto en el hígado podría prevenir la pérdida de cabello y el daño de la piel en ratas inducidos por la alimentación con proteína de huevo crudo. La biotina es miembro del complejo de vitamina B soluble en agua.

Información ampliada:

La biotina es una coenzima de diversas enzimas del cuerpo humano. Participa en el metabolismo de los ácidos grasos y carbohidratos del organismo y también participa; en vitamina B12, ácido fólico, el metabolismo del ácido pantoténico promueve la síntesis y excreción de urea.

① Ayuda a la síntesis y metabolismo normal de las grasas, el glucógeno y los aminoácidos en el cuerpo humano.

② Promueve el funcionamiento normal de las glándulas sudoríparas, el tejido nervioso, la médula ósea y las gónadas masculinas; , piel y cabello y crecimiento, reduce los síntomas del eccema y dermatitis;

③Previene las canas y la caída del cabello, ayuda a tratar la calvicie;

④Alivia el dolor muscular;

⑤Promover la síntesis y excreción de urea, la síntesis de purinas y la biosíntesis de ácido oleico.

Enciclopedia Baidu-Vitamina H