El origen del yoga, ¿qué es el yoga?

La palabra "Yoga" (inglés: Yoga, hindi:) proviene del sánscrito indio "yug" o "Yuji", que significa "unidad", "unión" o "armonía". El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis escuelas filosóficas más importantes de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo".

Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos de autocultivo. Alrededor del año 300 a.C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi:?) fundó el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como el sistema completo de ocho miembros. El yoga es un sistema que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial aumentando la conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas pero accesibles para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.

Información básica

Nombre chino: Yoga

Nombre en inglés: yoga

Apodo: Yoga

Hora de nacimiento : 5000 aC

Origen: India

Artistas representativos: Patanjali, Iyengar.

Características: Sin facciones.

Categoría: ejercicios de fitness, métodos de fitness

Áreas populares: países