¿Son útiles las clases privadas de yoga?
Primero, ejercicios personalizados, privados, exclusivos y dirigidos
La razón por la que las lecciones privadas son "individuales" es porque el profesor puede proporcionarle lecciones "personalizadas personalmente". .
Los cursos personalizados y los ejercicios sintomáticos son como molestias físicas comunes. Puedes ir a la farmacia a comprar algún medicamento para el tratamiento, pero si realmente te encuentras con una enfermedad grave, definitivamente acudirás a un especialista para los síntomas. tratamiento.
En segundo lugar, el progreso es más rápido y la eficiencia del aprendizaje es mayor.
Durante las prácticas de entrenamiento personal one-to-one, el tiempo del profesor te pertenece sólo a ti. Si tiene alguna pregunta, no dude en preguntar para que sus problemas de salud o de práctica puedan abordarse de manera efectiva. Por tanto, en comparación con el entrenamiento en grupo, el entrenamiento personal puede ahorrar tiempo y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
En tercer lugar, desarrollar métodos de buenas prácticas para reducir las lesiones.
Los profesores pueden organizar y guiar lecciones privadas de manera específica, lo que permite a los practicantes comprender rápidamente sus cuerpos, experimentar sus propios sentimientos, reducir lesiones y sentar las bases para futuras clases importantes.
Cuarto, integrarse mejor en el aula grande
No es necesario practicar las lecciones privadas todo el tiempo. Cuando estés familiarizado con los métodos de práctica y los puntos de fuerza, podrás sentir la presencia del cuerpo y las sensaciones que las posturas aportan al cuerpo. Será más fácil beneficiarte de la gran clase si asistes a la gran clase. .