¿Cuáles son los ingredientes de la sopa fría de sopa clara?

Un cuarto de hongo blanco, 2-3 dátiles rojos, 1 dátil confitado, un poco de baya de goji, un poco de azucena, un poco de Polygonatum odorifera, un poco de montaña seca, un poco de semillas de loto blanco, una un poco de azúcar de roca.

Pasos concretos:

1. Lavar los ingredientes (no es necesario lavar el azúcar de roca y los dátiles confitados) y dejar en remojo el hongo blanco durante media hora.

2. Una vez colocados todos los ingredientes, hervir los huevos, pelarlos y echarlos. Agregue agua hasta la marca de 1,5 litros, cocine durante dos rondas en la olla saludable de acuerdo con la dieta medicinal y apague la energía. También se pueden utilizar otros guisos, arroceras y ollas a presión.

3. Cocinar durante 2 horas y el agua fría con azúcar estará lista.

4.Por último, basta con poner en el bol el agua azucarada clara y fría.