¿Es realmente necesario sudar durante la luna llena?

En los últimos años, la sudoración en luna llena se ha vuelto especialmente popular entre las madres. Se dice que puede eliminar la humedad y desintoxicar, expulsar el frío del cuerpo y también puede tratar dolores de cabeza posparto, dolores en las articulaciones, entumecimiento muscular, escalofríos y otras "enfermedades del confinamiento". ¿Sudar en esta luna llena es realmente tan mágico?

Echemos un vistazo a qué es la “sudoración de luna llena”. Sudar durante la luna llena en realidad significa que después del segundo mes de encierro, se utilizan algunos dispositivos de vapor y la "sopa de sudor" de la medicina tradicional china para hacer que todo el cuerpo sude de manera uniforme. ¿Cubrir el cuerpo con sudor puede desintoxicar y curar enfermedades? ¿No es ese hermano africano que suda todos los días mucho más saludable que nuestros compatriotas asiáticos? ¡Por supuesto que no! En el sudor, la proporción de agua llega al 99% y el sodio, el potasio, el calcio, el cloro y el nitrógeno ureico suman hasta el 1%. La sudoración es aproximadamente igual al drenaje. ¿Cómo se puede vincular con la desintoxicación y el tratamiento? La sudoración es sólo uno de los mecanismos del cuerpo para regular la temperatura corporal.

Algunas personas dirán: "¡Cocinar al vapor es muy cómodo!" Para la gente corriente, está bien sudar y sentirse cómodo, pero para las mujeres embarazadas es muy peligroso e incluso mortal en casos graves. ¿Es realmente tan aterrador? De hecho, después de dar a luz, las madres suelen sudar más de lo habitual, lo que es una parte normal de la recuperación posparto. Ya sudo más de lo habitual y tengo que utilizar fuerza externa para "sudar" más. Un cuerpo débil y un ambiente con altas temperaturas pueden deshidratar fácilmente a la madre, provocando infecciones en la piel e incluso un golpe de calor. Aquí, déjame darte algo de ciencia popular. El golpe de calor es una emergencia fatal que es común en el golpe de calor severo y puede provocar confusión, convulsiones y anomalías en la función hepática y renal.

Revisor: Zhang Yu

Autor: Zhao Ran

Editor: Zhao Peng