¿Por qué se gana peso después de dar a luz?

Hay tres razones por las que se aumenta de peso después del parto: Primero, la energía sanguínea del cuerpo es insuficiente después del parto. Debido a la falta de energía sanguínea en el cuerpo después del parto, no hay suficiente energía para excretar los desechos del cuerpo. Los desechos que no se pueden eliminar se acumulan en los huecos de los tejidos internos del cuerpo. A medida que aumenta la acumulación, las personas aumentarán de peso gradualmente.

En segundo lugar, la nutrición posparto es excesiva. Después del embarazo y el parto, las mujeres embarazadas tradicionalmente prestan gran atención a la nutrición. En la actualidad, con la mejora del nivel de vida, casi todas las mujeres embarazadas consumen más nutrientes de los que consumen.

En otras palabras, si tus ingresos superan con creces tus gastos, naturalmente ganarás peso.

En tercer lugar, la falta de ejercicio tras el parto. Generalmente, después de dar a luz, acompañada por su marido y los ancianos, la madre busca comida y té, permanece en cama durante mucho tiempo y está casi aislada del ejercicio. Esto puede conducir fácilmente a la acumulación de grasa en el cuerpo, provocando obesidad. Ésta es la razón principal. ¡Presta atención a tu cuerpo!