¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

Cualquier persona experimentará ansiedad al enfrentarse a diversos acontecimientos de la vida. Algunas personas pueden ajustarla por sí mismas, mientras que otras quedan atrapadas en malas emociones durante mucho tiempo y no pueden liberarse. La presión para seguir estudiando, la presión laboral, una enfermedad grave, etc. son factores externos que provocan ansiedad. Siempre esperas llegar al siguiente nivel, pero las expectativas que tu jefe tiene de ti suelen ser mucho más altas que las de la persona promedio, por lo que estarás algo estresado. Una vez que no lo haga lo suficientemente bien y no pueda cumplir con sus propias expectativas, tendrá demasiada ansiedad, lo cual es muy perjudicial para su vida, sus relaciones interpersonales y su trabajo. Autoestima inferior, falta de confianza en uno mismo, timidez, cautela, facilidad para ponerse nervioso, ansioso o con cambios de humor en respuesta a pequeños contratiempos o malestares físicos. Es una lástima que si buscas la perfección tanto en el trabajo como en la vida y la salud, siempre estarás preocupado por los problemas y estarás en constante pánico durante todo el día. Lo que pasa es que cada uno lo experimenta durante distintos periodos de tiempo o en distintos grados. Sólo cuando la causa de la ansiedad no existe o no es obvia, los síntomas de ansiedad son prominentes y otros síntomas no son prominentes. La duración y el grado de ansiedad superan un cierto rango y afectan la vida normal, el estudio y el trabajo. La ansiedad severa y persistente también presenta dificultad para concentrarse, asociación y memoria debilitadas, eficiencia laboral reducida, capacidad de actividad social reducida y capacidad sexual reducida.