¿Se puede tratar la recesión de las encías?
La recesión gingival se produce principalmente por la presencia de materia extraña en el margen gingival que no se ha limpiado durante mucho tiempo, provocando un crecimiento y estimulación bacteriana durante mucho tiempo. Además, a medida que aumenta la edad, más. o menos recesión, exponiendo las raíces de los dientes. Esto se llama atrofia fisiológica y no requiere tratamiento. Luego están las secuelas que deja una cirugía dental inadecuada. Mantener las encías limpias es la forma más eficaz de frenar la recesión de las encías. También es especialmente importante limpiar los dientes con regularidad. La recesión inflamatoria de las encías se caracteriza principalmente por encías rojas, hinchadas y dolorosas, y el sangrado es común al cepillarse los dientes. La recesión de las encías en los ancianos a menudo hace que los polos dentales expuestos sean extremadamente sensibles a los cambios de temperatura fríos y calientes y a los alimentos ácidos, lo que dificulta la alimentación y reduce la calidad de vida. Se debe prestar especial atención a la prevención y el tratamiento.
1. Desarrollar buenos hábitos de higiene bucal. Se debe utilizar pasta y cepillos de dientes que cumplan con las recomendaciones de la Organización Nacional de Prevención Dental. Cepíllese los dientes 2 o 3 veces al día, una vez antes de acostarse. Cuando sea demasiado tarde o inconveniente para cepillarse los dientes, puede usar enjuague bucal. En algunas ocasiones especiales, puede usar sopa o té para enjuagarse la boca y mantenerla limpia.
2. Prevenir y tratar enfermedades inflamatorias bucales. La periodontitis, los cálculos dentales, las úlceras bucales, la gingivitis, los abscesos de las encías, la impactación de alimentos y las dentaduras postizas mal ajustadas son todas causas de recesión gingival. Por lo tanto, debe acudir al hospital para recibir controles y tratamientos periódicos y practicar el autocuidado bucal. También se puede realizar una consulta experta para las encías retraídas.
3. Tratar las enfermedades sistémicas relacionadas con la edad que provocan la recesión de las encías. Por ejemplo, los trastornos endocrinos pueden provocar la recesión de las encías; la anemia y la falta de vitamina C pueden provocar fácilmente el sangrado de las encías; los diabéticos son propensos a la inflamación bucal y otras enfermedades graves también pueden provocar la recesión de las encías; La recesión de las encías también mejora una vez curada la enfermedad subyacente.
4. Prevenir estrictamente la contaminación ambiental. El envenenamiento por arsénico, plomo, etc. puede provocar periodontitis, edema gingival y recesión de las encías. Por lo tanto, debe prestar atención a la calidad de su entorno laboral y vital y evitar el contacto con sustancias tóxicas.
5. Dietoterapia. La carne magra hervida con baya de goji o rehmannia cruda, 15 gramos de rehmannia cocida y jengibre y huevos duros son buenos para predecir y tratar la enfermedad periodontal y se pueden comer durante mucho tiempo. . Los métodos de cepillado correctos recomendados actualmente incluyen los siguientes:
Método de cepillado vertical: coloque la punta del paquete de cerdas del cepillo de dientes en la unión de la encía y la corona, aplique una ligera presión en la dirección de los dientes y cepille. los dientes superiores Cepille hacia abajo y hacia arriba cuando cepille los dientes inferiores, cepille las superficies internas y externas de los dientes y la superficie de mordida. Cepilla la misma zona varias veces. Este método puede eliminar eficazmente la placa y las escamas blandas y estimular las encías para mantener su apariencia normal. El método de vibración se refiere al ángulo de 45 grados entre las cerdas y los dientes al cepillarse, de modo que parte de las cerdas del cepillo de dientes entran en el espacio entre las encías y la superficie del diente, y la otra parte se extiende hacia el espacio entre los dientes, vibrando. de ida y vuelta por una distancia corta. Al cepillar la superficie oclusal, las cerdas deben colocarse planas sobre la superficie del diente y hacerse vibrar hacia adelante y hacia atrás en una distancia corta. Puedes cepillar 2-3 dientes en cada zona. Cepille el interior y el exterior de sus dientes. Aunque este método también es un cepillado horizontal, debido a que es un cepillado horizontal de corta distancia, básicamente vibra horizontalmente en la posición original. En comparación con el cepillado horizontal a gran escala, no dañará el cuello de los dientes y no dañará fácilmente los dientes. cena.
Método de cepillado fisiológico: se refiere al contacto entre la parte superior de las cerdas del cepillo y la superficie del diente, para luego cepillar suavemente hacia las encías. Este método tiene un ligero efecto estimulante al igual que los alimentos que pasan por las encías, favoreciendo la circulación sanguínea en las encías y ayudando a mantener sano el tejido periodontal.
En definitiva, cepilla tus dientes suavemente y no demasiado fuerte, pero hazlo varias veces. Se deben cepillar todas las superficies de los dientes, especialmente los molares de la parte posterior. Asegúrese de insertar el cepillo de dientes y cepillar. Si se combinan y aplican los métodos anteriores, el efecto será mejor. Cada vez que te cepilles los dientes, si no estás seguro, también puedes mirarte en el espejo para comprobar si están limpios. Sólo tomándolo en serio podrás asegurar la eficacia del cepillado.