Sopa de Ganoderma lucidum
Cómo hacer sopa de Ganoderma lucidum
La sopa de Ganoderma lucidum siempre ha sido el mejor complemento dietético para cultivar la salud. Según la leyenda, Zhang Guolao, uno de los Ocho Inmortales, tuvo suerte. suficiente para beber sopa de Ganoderma lucidum y alcanzar la iluminación. La sopa de Ganoderma lucidum puede aprovechar al máximo diversos efectos nutricionales a través de la combinación efectiva de Ganoderma lucidum y otros ingredientes. Puede reponer la vitalidad desde diferentes aspectos, fortalecer la base y fortalecer el cuerpo, y aumentar la propia resistencia. Suplemento para personas subsaludables.
Aquí tienes varias recetas de sopa que utilizan Ganoderma lucidum como ingrediente principal. Puedes elegir una según tu propio estado de salud.
1. Sopa clara y tónica de Ganoderma lucidum
Ingredientes: 15g de Ganoderma lucidum, 23g de dátiles rojos, 23g de Codonopsis pilosula, 24g de baya de goji, 15g de ginseng, 300g de costillas de cerdo. La cantidad justa de sal.
Eficacia: refrescante y refrescante, fortalecedor del bazo y apetecible.
Método de preparación: Remojar Ganoderma lucidum y otros materiales medicinales en 6000 ml de agua durante unos 10 minutos (empacar en una bolsa de tela y atar la boca), luego agregar las costillas y cocinar a fuego lento durante 3 horas. Retire la bolsa de tela, agregue sal al gusto, 250-300 ml cada vez, coma carne y beba sopa una vez al día.
2. Sopa de carne magra de Ganoderma lucidum y Tianqi
Ingredientes: 15 gramos de carne de longan, 10 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de jengibre, 6 gramos de carne magra de cerdo, 50 gramos
Eficacia: Repone el qi y nutre el corazón, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Es adecuado para pacientes con enfermedad coronaria debido a deficiencia de qi y estasis sanguínea. Los síntomas incluyen dolor en el pecho, dolor como el de la acupuntura que aparece y desaparece, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga física, insomnio y ensoñaciones, etc.
Método de preparación: Lavar y cortar en rodajas el magro de cerdo y el Ganoderma lucidum, lavarlos con la carne de longan, el Tianqi y las rodajas de jengibre, ponerlos en una cacerola y añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo. Sazone, cocine a fuego lento y agua durante 30 minutos y beba la sopa.
3. Sopa de Ganoderma lucidum y tendones
Ingredientes: 15 gramos de Ganoderma lucidum, 1 gramo de astrágalo, 100 gramos de tendones de cerdo, cebolletas, jengibre y el condimento adecuado.
Efectos: Fortalece el bazo y calma los nervios, nutre los riñones y el hígado, indicado en hepatitis crónica, pérdida de apetito, debilidad física, neurastenia, etc.
Método de preparación: Poner Ganoderma lucidum y Astragalus membranaceus en una bolsa de gasa, atar la boca; lavar las manitas de cerdo y guisarlas con Ganoderma lucidum, Astragalus membranaceus y agua *** hasta que estén cocidas y podridas, retirar el bolsa de medicinas, sazonar, beber la sopa y comer carne.
4. Tortuga Guisada con Ganoderma
Ingredientes: 30 gramos de Ganoderma lucidum, 1 tortuga, 10 dátiles rojos, condimento adecuado.
Eficacia: nutritiva y fitness, nutritiva y calmante de los nervios, indicada para tuberculosis, neurastenia, hiperlipidemias y tumores.
Preparación: Retire el corazón de los dátiles rojos, ponga la tortuga en una olla, hierva el agua, retire la carne, retire los órganos internos y haga la sopa Zhijujube: 15~20g de Ganoderma lucidum, 50 g de azufaifa y 5 g de miel. Ponga el Ganoderma lucidum y la azufaifa en una olla, agregue agua y saltee, tome el líquido de cocción dos veces, agregue la miel después de combinar y hierva nuevamente. Tiene un efecto inhibidor sobre las células tumorales. Puede prevenir y tratar el cáncer.
5. Ganoderma lucidum, sopa de hongos blanco y negro
Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de hongo negro (hongo de la nube), 6 gramos de hongo blanco (hongo blanco ), 6 dátiles confitados, 200 gramos de magro de cerdo.
Eficacia: Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y nutre el cerebro, puede prevenir y combatir el cáncer, disminuir la presión arterial y los lípidos en sangre y prevenir enfermedades coronarias.
Método de preparación: Lavar los materiales medicinales, ponerlos en una cazuela, añadir agua y dejar en remojo durante 30 minutos. Lavar el cerdo y ponerlo en la olla. Después de hervir, seguir hirviendo a fuego lento durante 1 hora.
6. Sopa de Ganoderma lucidum, champiñones dorados y brotes y rodajas de carne
Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 100 gramos de champiñones dorados, 150 gramos de brotes de soja, dos rodajas de jengibre y 200 gramos de carne magra.
Efectos: Fortalece el bazo y el apetito, elimina humedades y molestias, reduce el colesterol, elimina edemas y diuresis.
Método de preparación: lavar todos los ingredientes, lavar y cortar la carne magra en trozos, quitar las raíces de Jinru y los brotes de soja, pelar y cortar el jengibre en rodajas, sofreír el jengibre en un poco de aceite, añadir la soja brotes y sofreír brevemente, Ganoderma lucidum. Hierva de 8 a 10 tazones de agua, agregue todos los ingredientes, cocine a fuego lento durante aproximadamente dos horas y agregue los condimentos.
7. Sopa de carne magra de Ganoderma lucidum, corazón de loto y azucena
Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena y 200 gramos de carne magra carne.
Eficacia: Calma la mente y fortalece el bazo, limpia los pulmones y alivia la tos seca. Los pacientes con tos debida a deficiencia de yin o tuberculosis pueden tomarlo regularmente.
Preparación: Lavar todos los ingredientes, remojarlos en agua caliente y reservar. Lavar y cortar la carne magra en trozos. Poner todos los ingredientes en la cacerola y cocinar a fuego lento durante 1 hora.
8. Sopa clara de pollo con Ganoderma lucidum y semillas de loto
Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de semillas de loto, una punta de piel de mandarina y un pollo.
Efectos: Fortalece el bazo y el apetito, nutre el cuerpo. Las personas que están débiles después de una enfermedad, posparto o después de una cirugía tienen el bazo y el estómago débiles, sangre y gases insuficientes y se sienten mareados. sopa con regularidad.
Método de preparación: Primero lavar los materiales medicinales, ponerlos en una cazuela y dejarlos en remojo en agua durante 30 minutos. Lavar el pollo y ponerlo en la olla. Después de hervir, seguir hirviendo a fuego lento durante 2 horas.
9. Sopa de Ganoderma lucidum, baya de goji, dátil sureño y pichón
Ingredientes: 6 gramos de ganoderma, 30 gramos de baya de goji, 10 dátiles del sur, un pichón y un trozo de jengibre .
Efectos: vigoriza el bazo y el apetito, repone el qi y la sangre, nutre el corazón y calma la mente, mejora la vista, cura la falta de energía, los latidos del corazón, el insomnio y los mareos.
10. Sopa de carne de Ganoderma y Wolfberry
Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 20 gramos de wolfberry, 150 gramos de carne de res, cantidades adecuadas de cebolla, ajo, aceite y sal.
Eficacia: Repone el hígado y los riñones, fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y repone el qi.
Cómo hacer sopa de Ganoderma con el mejor efecto es como se menciona
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Cómo remojar Ganoderma lucidum en agua: Cortar Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en una taza de té, remojarlo en agua hirviendo y beberlo como té. Generalmente, una taza de Ganoderma seco. lucidum se puede beber con agua hervida por un día. 2.
Cómo decoctar Ganoderma lucidum en agua: corte Ganoderma lucidum en trozos, póngalo en un frasco, agregue agua, cocínelo a fuego lento en agua como una decocción de la medicina china y, en general, decóquelo y tómelo 3-4 veces. También puedes hervirlo en agua tres veces seguidas, ponerlo en una botella de agua tibia y beberlo lentamente 3.
Ganoderma macerado en vino: 100 gramos de Ganoderma lucidum y 1000 gramos de vino blanco. Lave y corte el Ganoderma lucidum en rodajas, póngalo en un frasco que contenga vino, ciérrelo y bébalo después de 10 días.
Puedes beber el licor cuando adquiera un color marrón rojizo, y también puedes añadirle una determinada cantidad de azúcar de roca o azúcar de abeja. 4.
Pato guisado con Ganoderma: Ingredientes: 5 g de Ganoderma lucidum, 1 pato, 5 g de canela, 5 g de hierba, jengibre, cebolletas, sal, vino para cocinar, etc. Método de preparación: decoctar Ganoderma lucidum, la canela y la hierba en agua. Freír dos veces, cada vez durante unos 20 minutos. Tomar unos 250 ml de la solución medicinal dos veces, ponerlo en la olla, agregar la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y limpiar y cortar el pato en trozos. cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, agregue glutamato monosódico. Espere a que se sazone y sirva. 5.
Estofado de Ganoderma lucidum: La carne de cerdo, ternera, cordero o pollo se pueden guisar con Ganoderma lucidum, y se pueden agregar condimentos a la sopa y a la carne según sus propios hábitos alimenticios. 6.
Sopa de Ganoderma lucidum: 100 gramos de Ganoderma lucidum, 100 gramos de morillas, 20 gramos de azúcar, 4000 ml de agua, hervir hasta 2000 ml y puedes beber la sopa. Este método tiene buen efecto medicinal y. valor nutricional. 7.
Baño de Ganoderma lucidum: 500 gramos de Ganoderma lucidum, hervir en agua de 3 a 4 veces, verter en la bañera, agregar agua y ajustar al agua tibia adecuada, luego remojar todo el cuerpo en la bañera, luego ducharse y enjuagarse. Es bueno para tratar el reumatismo, tiene un buen efecto sobre la artritis, enfermedades de la piel y el dragado de los tendones. 8.
Una tortuga, una gallina vieja nutritiva, Ganoderma lucidum, etc. Es realmente un gran complemento. Afortunadamente, este método nutritivo es relativamente suave. El Ganoderma lucidum y la tortuga tienen el efecto de eliminar la sedimentación y regenerar nuevas células, mientras que la tortuga y la gallina vieja son beneficiosos para el Qi y fortalecen el cuerpo. inflamatoria y preventiva de la hepatitis. Cuando bebas la sopa, no tendrás miedo del calor. Te sentirás relajado y enérgico.
9. Té de miel de Ganoderma: de 15 a 20 gramos de Ganoderma lucidum, 60 gramos de azufaifa, hervidos en agua y luego agregados con 4 gramos de miel, tomarlo durante mucho tiempo puede mejorar la inmunidad del cuerpo e inhibir el crecimiento de células cancerosas.
10. Sopa de Ganoderma y Tremella: 9 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de hongo Tremella, 15 gramos de azúcar de roca Cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas hasta que la Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso. Saque el residuo de Ganoderma lucidum y tómelo 3 veces. Tos, inquietud, insomnio, ensoñaciones, palpitaciones y olvidos. 11. Gachas de avena Ganoderma: 10 gramos de Ganoderma lucidum triturado, 50 gramos de hojuelas de trigo, cocinar la misma papilla, agregar 1 cucharada de azúcar para tratar la neurastenia y el insomnio.
12. Ganoderma lucidum y sopa de tendones: 15 gramos de Ganoderma lucidum, 18 gramos de astrágalo, 100 gramos de tendones de cerdo (ternera), hervidos y comidos para tratar la leucopenia. 13. Sopa de Ganoderma lucidum y cerdo: 9 gramos de Ganoderma lucidum, 18 gramos de Astragalus membranaceus, 16 gramos de Angelica sinensis y 100 gramos de carne magra de cerdo Hervir bien, retirar los residuos y comer la carne una vez al día. durante 10 a 15 días para tratar la cirrosis hepática.
14. Ganoderma lucidum y corazón de cerdo: 15 gramos de Ganoderma lucidum y 500 gramos de corazón de cerdo, hervidos y consumidos para tratar palpitaciones, irritabilidad, irritabilidad e insomnio. 15. Ganoderma lucidum y almejas con azúcar de roca: 20 gramos de Ganoderma lucidum, agregar agua a una cazuela de barro y freír por 1 hora para extraer el jugo agregar 250 gramos de carne de almeja lavada, cocinar, agregar 60 gramos de azúcar de roca y servir; .
Tomar una vez cada 2 a 3 días para tratar bronquitis aguda y crónica, bronquitis crónica senil, asma bronquial, leucopenia, enfermedades coronarias, hiperlipidemia, arritmia, neurastenia, síntomas de cirrosis hepática temprana 16. Ganoderma lucidum avena Gachas: 10 gramos de Ganoderma lucidum, hervir en agua para extraer el jugo, triturar 50 gramos de hojuelas de trigo, cocinar la misma papilla y agregar 1 cucharada de azúcar. Tratar el insomnio en pacientes con neurastenia.
17. Sopa de Ganoderma lucidum y ñame: 15 g de Ganoderma lucidum y 30 g de ñame.
Haz sopa y tómala. Puede curar la diabetes.
18. Sopa de Ganoderma lucidum y azufaifa: 15~20 g de Ganoderma lucidum, 50 g de azufaifa y 5 g de miel.
Pon el Ganoderma lucidum y la azufaifa en una olla y agrega agua a fuego lento. Toma la decocción dos veces, combínala, agrega la miel y hiérvela. Tiene un efecto inhibidor sobre las células tumorales.
Puede curar el cáncer. 19. Pastel de melocotón de Ganoderma lucidum: harina, sésamo, azúcar, arroz japonica, ganoderma lucidum, etc.
Extrae los principios activos de Ganoderma lucidum. Elaborado según la tecnología convencional del pastel de melocotón, añadiendo ingredientes de Ganoderma lucidum.
Puede prolongar la vida y prevenir el envejecimiento. Es un alimento saludable para personas mayores y tiene efectos especiales en personas con neurastenia.
20. Sopa de longevidad de Ganoderma lucidum Ingredientes: 1,5g de Ganoderma lucidum 1 nido de pájaro.
5 gramos; 0,5 gramos de ginseng rojo; 3 gramos de ginseng grande; 25 gramos de azúcar de roca y tomar.
Eficacia: Trata los sudores nocturnos, la espermatorrea, la tos, el cansancio y la debilidad causada por la deficiencia pulmonar. 21. Sopa de Ganoderma lucidum y cerdo Ingredientes: 9 g de Ganoderma lucidum, 18 g de Astragalus membranaceus, 16 g de Angelica sinensis, 100 g de carne magra de cerdo, hervir bien, quitar los residuos y comer la carne, una vez al día, tomarla durante 10-15 días.
Eficacia: Trata la cirrosis hepática 22. Sopa de carne magra de Ganoderma lucidum, corazón de loto y azucena Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena y 200 gramos de carne magra. Eficacia: Calma la mente y fortalece el bazo, limpia los pulmones y alivia la tos seca. Las personas con tos debida a deficiencia de yin o tuberculosis pueden tomarlo con regularidad.
23. Sopa clara de pollo con Ganoderma lucidum y semillas de loto Ingredientes: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de semillas de loto, un trozo de piel de mandarina y un pollo. Eficacia: Fortalece el bazo, estimula el apetito y repone el cuerpo. Las personas que están físicamente débiles después de una enfermedad, posparto o después de una cirugía tienen el bazo y el estómago débiles, sangre y energía insuficientes y se sienten mareados y mareados. sopa con regularidad.
24. Sopa de Ganoderma lucidum, baya de goji, dátil sureño y pichón Ingredientes: 6 gramos de ganoderma, 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de dátil sureño, un pichón y un trozo de jengibre. Eficacia: tonificante y apetecible del bazo, repone el qi y la sangre, nutre el corazón y calma los nervios, repone la energía y mejora la vista, trata la falta de energía, los latidos del corazón, el insomnio y los mareos.
(Ten en cuenta que si necesitas guisar en una cazuela, deberás utilizar una cazuela. Sea lo que sea, lo mejor es guisarlo en una cazuela. Usar una cacerola de hierro en ocasiones reducirá mucho el ¡efecto!).
¿Con qué se puede cocinar el Ganoderma lucidum?
El Ganoderma lucidum se puede cocinar con pollo para hacer sopa de pollo con Ganoderma lucidum para el consumo. El método específico es el siguiente:
Debe prepararse con anticipación Los ingredientes incluyen: 1/2 Ganoderma lucidum, 1/2 pollo, cantidad adecuada de dátiles rojos, 10 gramos de baya de goji, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 8 longans, cantidad adecuada de jengibre. y cantidad adecuada de sal.
1. El primer paso es lavar y procesar los ingredientes y reservarlos para su posterior uso.
2. Poner el pollo preparado en la olla y blanquearlo, luego sacarlo.
3. Pon en la olla los trozos de pollo blanqueados y el agua.
4. Luego agregue las rodajas de jengibre preparadas, los dátiles rojos, el longan, la baya de goji, la Codonopsis pilosula y el Ganoderma lucidum.
5. Tapar, llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y continuar cocinando a fuego lento durante 90 minutos.
6. Después de 90 minutos, agregue el polvo de Ganoderma lucidum y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
7. Añadimos sal pasados 10 minutos y mezclamos bien.
8. Mezclar bien y sacar. La sopa de pollo Ganoderma lucidum está lista.
Cuáles son los efectos de la sopa de pollo Ganoderma lucidum
Sopa de pollo Ganoderma lucidum y longan
1. Efectos nutricionales
Nutre los pulmones y riñones, fortalecen el bazo y calman la mente, reponiendo la energía vital, no sólo mejorando la inmunidad, sino también antitumoral y retrasando el envejecimiento de la piel.
2. Ingredientes principales
500 gramos de pollo, 20 gramos de Ganoderma lucidum, 20 gramos de longan, 10 gramos de azucena, jengibre, cebollas verdes, vino de cocina y otros condimentos.
3. Método
1. Lavar el pollo y marinarlo con jengibre, cebollino y vino de cocción durante 30 minutos.
2. Agregar los demás ingredientes Lavar; y reservar
3. Agrega suficiente agua a la cacerola a la vez, poner el pollo en la olla con agua fría, llevar a ebullición a fuego alto y retirar el polvo flotante
>4. Agregue los demás ingredientes y deje hervir a fuego alto. Apague el fuego medio y cocine a fuego lento durante 1 hora;
5. Agregue el lirio y cocine a fuego medio durante 10 minutos. al gusto. La deliciosa sopa de pollo Ganoderma Longan [1] está lista para servir.
Urgente, ¿quién sabe hacer sopa con Ganoderma lucidum? ¿Puedes poner uno después de comprarlo y hacer sopa?
Sopa de Ganoderma lucidum
Ingredientes:
Un hueso de tubo. 25-30 g de Ganoderma lucidum (en rodajas), unas rodajas de ginseng americano, 2-3 rodajas de jengibre y una docena de bayas de goji.
Operación:
1. Cortar el hueso del tubo en trozos pequeños, blanquearlo en agua con sangre y reservar (a mi familia no le gusta que el hueso del tubo sea grasoso, por eso suelo blanquear el Primero coloque el hueso en agua con sangre, cocine a fuego lento durante 2 horas y luego vierta. Haga la primera sopa, enfríela y póngala en el refrigerador. Después de la refrigeración, quedará una capa de aceite de médula ósea en la parte superior. aceite de tuétano y úselo para hacer fideos. La sopa de abajo es el caldo que se usa para cocinar y los huesos del tubo restantes se cuecen nuevamente durante 3 horas).
2. Añade Ganoderma lucidum en rodajas.
3. Añade rodajas de jengibre, ginseng americano y baya de goji.
4. Vierta suficiente agua hirviendo para cubrir los ingredientes y cocine a fuego lento durante 3 horas.
5. Añade sal al gusto con 10 minutos de antelación antes de apagar el aparato. La sopa es rica, la carne crujiente y el sabor del Ganoderma lucidum es completamente guisado. Los buenos ingredientes también deben cocinarse a fuego lento y con paciencia para preparar un buen plato de sopa.
No seas codicioso al tomar Ganoderma lucidum. Lo mejor es controlarlo a 15 gramos por persona por vez.