¿Se pueden cocinar juntos avena, cebada y trigo sarraceno? Bugami

La avena, la cebada y el trigo sarraceno se pueden cocinar juntos.

Puedes hacer papilla, los pasos concretos son los siguientes:

Materiales de preparación: 50 g de frijoles rojos, 50 g de cebada, 10 dátiles rojos, 50 g de maní, 50 g de avena, 10 g de azúcar.

Remojar los granos de coix, los frijoles rojos y los cacahuetes en agua caliente durante la noche.

Durante el proceso de cocción, retire la capa superior de espuma y hierva, luego enfríe durante 10-15 minutos.

Añadir dátiles rojos y quitar los huesos si es posible.

Continúa cocinando y cocina a fuego lento unos minutos más. Agrega la avena y el azúcar, revuelve y retira.