Las personas enojadas deben recordar estos puntos para desahogar su ira.

La medicina tradicional china cree que el estancamiento del qi del hígado es causado por la pérdida del qi del hígado y la depresión, que puede manifestarse como síntomas como mal genio, manchas en la cara y ojeras. De hecho, la mejor solución es mantenerse de buen humor. Los puntos de acupuntura que compartimos con usted a continuación son importantes "puntos de acupuntura de ventilación" en el cuerpo humano. ¡Las personas de mediana edad y mayores que se enojan fácilmente y tienen altibajos de humor no deberían perdérselo!

1. Los tres "puntos de dispersión del Qi" en la cabeza.

El Templo Jiao, Fengchi y el Templo son los "puntos de movimiento del Qi" en la cabeza. Presionar estos puntos de acupuntura puede mejorar la visión, refrescar la mente, aliviar la fatiga y la ansiedad y tratar dolores de cabeza, mareos y otras enfermedades.

Algunas personas tienen hipo después de masajearse el punto solar en los pies, lo que indica que el masaje tiene cierto efecto preservador de la salud. Esto es más beneficioso para quienes sufren de dolor en las costillas y los senos después de la ansiedad y la ira.

2.Dos "puntos de movimiento de Qi" en el pecho y los hombros.

El punto Zhongshan y el punto Jianjing son dos "puntos de Qi en movimiento" en el pecho y los hombros. El primero (ubicado entre los dos senos) tiene el efecto de preservar la salud al calmar los nervios y eliminar los problemas.

Al masajear, presione suavemente los puntos de acupuntura con la yema del pulgar, presionando durante 5 segundos cada vez y descansando durante 3 segundos. Cuando estás enojado, puedes acariciar hacia abajo 100 veces, lo que puede suavizar el flujo de energía y tener un buen efecto en la salud.

Golpear los hombros y el cuello con los puños puede aliviar la fatiga del cuello, proporcionar suficiente suministro de sangre al cerebro y tratar los dolores de cabeza. Masajear el punto Jianjing también puede mejorar el dolor mamario, la hiperplasia mamaria y la mastitis.

3. Dos "puntos transmisores de Qi" en las extremidades inferiores

El punto Taichong y el punto Zusanli son los dos "puntos transmisores de Qi" en las extremidades inferiores.

Masajear el punto Taichong tiene un efecto calmante en personas que están enojadas o deprimidas, especialmente aquellas con presión arterial alta, dolores de cabeza, sensibilidad en los senos y menstruación irregular.

Si se combina con el masaje Zusanli, no sólo puede calmar el hígado y regular el qi, sino que también mejora el estreñimiento, la diarrea y los problemas estomacales.