¿Cómo hervir agua con Ganoderma lucidum? ¿Cómo hervir agua con Ganoderma lucidum?

1. Primero, debes preparar 20 gramos de Ganoderma lucidum, que puedes dividir en secciones o lavar completamente. Debes tener cuidado de enjuagarlo ligeramente con agua limpia. No lo frote con fuerza ni lo enjuague con agua, de lo contrario, se eliminará fácilmente el polvo de esporas de Ganoderma y reducirá su efecto acondicionador y valor medicinal.

2. Después de limpiar el Ganoderma lucidum, hay que ponerlo en una cazuela. Es necesario agregar 1000 ml de agua fría y luego calentar a fuego alto. Una vez que esté completamente hervido, puedes cocinarlo lentamente durante un tiempo hasta que el contenido de agua sea de sólo unos 300 ml.

3. Comience a cocinar. Ganoderma lucidum se puede cocinar dos veces al día. Generalmente se recomienda cocinar una vez por la mañana y otra por la noche. Por lo tanto, no deseche el Ganoderma lucidum que cocinó por primera vez. Puedes volver a cocinarlo de la misma forma por la noche. El tiempo de cocción del Ganoderma lucidum no debe ser demasiado largo. Además, no agregue demasiada agua. Lo mejor es cocinar en cazuela siempre que sea posible. Intente utilizar hierbas nuevas cada mañana. Al día siguiente, debemos reemplazar el Ganoderma lucidum por otros nuevos. El Ganoderma lucidum debe cocinarse en una cazuela, el efecto medicinal será mejor y el efecto acondicionador será mejor. Además, debes seguir usándolo, ya que tiene buenos efectos en pacientes con insomnio y diabetes.