¿Qué causa la sinovitis? ¿Qué opinas?
¿Qué factores pueden inducir la sinovitis? 1. Frío
Algunas personas aman especialmente la belleza y suelen exponer sus muslos. En este momento, carecen de la protección de los músculos y la grasa, lo que provoca un retraso en el suministro de calor al cuerpo y, a menudo, son atacados por el frío, lo que inducirá sinovitis con el tiempo.
(2) Lesión en la articulación de la rodilla
En el caso de la sinovitis aguda, es más probable que sea causada por un impacto o un esguince, lo que provoca problemas en la articulación de la rodilla. La temperatura local de la articulación de la rodilla es alta, la piel está enrojecida e hinchada y aparece más líquido sinovial en la cavidad de la articulación, poniendo en peligro la articulación de la rodilla.
(3) Factor edad
De hecho, para la sinovitis en los ancianos, la edad es un factor, y la otra razón es que a medida que envejecemos, nuestro propio cartílago articular se degenera. tus propios huesos se dañarán aún más. Con el tiempo, se producirá edema articular y derrame articular.
¿Qué debo hacer si tengo sinovitis? 1. Osteopulin: líquido sinovial lubricante
La osteopulin contiene una variedad de nutrientes que nutren los huesos, lo que es muy bueno para las enfermedades de los huesos y las articulaciones. Y para Hang Moyan, su propio líquido sinovial acumulado en la cavidad articular, provocando inflamación y enrojecimiento de las articulaciones con el tiempo, la osteogenina puede solucionar este problema.
Principalmente porque la osteofitonina contiene sulfato de condroitina, que puede combinarse con la lubricación y el soporte de las moléculas de agua para aliviar los problemas de enfermedades óseas y articulares causadas por el desgaste de las articulaciones. Al mismo tiempo, complementar los glucósidos óseos también puede promover la regeneración y reparación de las células del cartílago, y el dolor también es indispensable para la sinovitis. En este momento, la osteoidina puede ayudar a aliviar el dolor, el derrame articular se descarga lentamente y la articulación de la rodilla recupera la salud.
2. Insistir en el ejercicio aeróbico
De hecho, los pacientes con sinovitis también deben desarrollar el hábito del ejercicio. Al mismo tiempo, deben prestar atención al ejercicio aeróbico y evitar el ejercicio extenuante. . El ejercicio puede promover el cartílago de las articulaciones, permitir que su propio líquido sinovial ingrese al tejido del cartílago y acelerar su propio metabolismo.
3. Controla tu peso
De hecho, para los pacientes con sinovitis, creo que lo más importante a controlar es su propio peso. Esto se debe principalmente a que una vez que el cuerpo tiene sobrepeso, aumentará la carga sobre la columna y sus propias articulaciones, acelerará el desgaste de las articulaciones e inducirá lesiones sinoviales.