Cómo comer guayaba perla
¿Cómo comer guayaba perla? La guayaba perla es en realidad un tipo de guayaba muy común en la vida diaria. En la vida diaria, esta fruta se puede consumir directamente y algunas personas la utilizan para hacer ensalada de frutas. Compartamos cómo comer guayaba perla, echemos un vistazo.
Cómo comer guayaba perla1 ¿Cómo comer guayaba perla?
La guayaba perla es una fruta deliciosa que se puede comer directamente. Cuando está madura, la gente la recoge en casa, la lava con agua y luego la come directamente como si fuera una manzana. También puedes cortar la guayaba perla fresca en trozos, colocarlas en un plato limpio y comerlas con un tenedor o un palillo. Si quieres que tenga un sabor más dulce, también puedes añadirle una cantidad adecuada de azúcar o miel.
Cómo comer guayaba perla
1. Hacer ensalada de frutas
Usar guayaba perla para hacer ensalada de frutas es la forma más común de utilizarla. A la hora de hacerlo, puedes preparar tres guayabas perladas frescas, lavarlas, cortarlas en trozos y preparar una cantidad adecuada de manzanas, plátanos y kiwis. Una vez finalizado todo el procesamiento, saca la pulpa y córtala en trozos, mézclala con la guayaba perla cortada, agrega el aderezo para ensalada y sirve.
2. Haz...jugo
La guayaba perlada es especialmente deliciosa cuando se convierte en jugo. Cuando vuelva a utilizar la guayaba perla como jugo, es necesario preparar 3-4 guayabas perla frescas, una cantidad adecuada de miel y agua purificada. Lavar la guayaba perla y cortarla en trozos, ponerla directamente en la licuadora, agregar el agua preparada, exprimir el sudor y ponerla en una botella de vidrio limpia, agregar miel al gusto.
3. Prepara sopa dulce
La guayaba perlada también queda deliciosa en sopa dulce. Al hacer sopa dulce con guayaba perlada, es necesario lavarla y cortarla en trozos con anticipación, y luego preparar una cantidad adecuada de azúcar de roca. Además, se deben poner cantidades adecuadas de longan, dátiles rojos y hongos blancos en una cacerola limpia, agregar una cantidad adecuada de agua y luego poner la 'guayaba perlada' preparada y calentarla hasta que hierva, luego cocinar a fuego lento. durante 40 minutos, luego sácalo y déjalo enfriar.
Cómo comer guayaba perla 2. Valor nutricional de la guayaba perla
1. ¿Es deliciosa la guayaba perla?
La guayaba perla es una fruta muy deliciosa. La fruta es fresca y tierna, jugosa, dulce y fresca, y la cantidad es pequeña. Su sabor es parecido al de la pera y los dátiles verdes taiwaneses, pero mejor que esto. . La guayaba perlada no sólo es deliciosa, sino que también contiene mucha fibra, lo que la convierte en una fruta poco común para bajar de peso.
2. Valor nutricional de la guayaba perla.
El valor nutricional de la guayaba perla es especialmente alto. Es una fruta antioxidante rara. No sólo contiene mucha vitamina C, sino que también contiene vitaminas A y B, además de muchos lípidos y minerales. Las personas no sólo pueden reponer energías después de las comidas. También puede mejorar la actividad de las células del cuerpo, retrasar el envejecimiento, desintoxicar y nutrir la piel y acelerar el metabolismo del cuerpo. Esta es una fruta naturalmente saludable.
3. Tabú de la guayaba perla
La guayaba perla es una fruta suave y no tóxica. Cuando la gente come, generalmente no lo rehuye. Pero su contenido de celulosa es relativamente alto. Generalmente, la gente no debería comer demasiado. De lo contrario, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y debilitará su capacidad de digestión. Habilidad, los casos graves pueden causar estreñimiento y las personas con estreñimiento habitual deberían comer menos guayaba.