¿Cuál es la mejor manera de tratar el temblor esencial?

1. El temblor esencial es una enfermedad genética autosómica dominante y la enfermedad extrapiramidal más común es la única manifestación clínica de la enfermedad. El examen del temblor esencial generalmente no muestra otros signos neurológicos. Los tratamientos de la medicina occidental para los síntomas de los temblores tienen muchos efectos secundarios. Se recomienda acudir al departamento de medicina tradicional china del hospital. La medicina tradicional china tiene un efecto confiable en el tratamiento del temblor esencial. La medicina tradicional china tiene muchas terapias especiales, como acupuntura, masajes, moxibustión, fumigación de la medicina tradicional china, etc. , que se puede ajustar lentamente mediante métodos de la medicina tradicional china.

2. También puedes realizar el autoacondicionamiento en la vida diaria:

En primer lugar, el ejercicio físico adecuado puede reducir significativamente el estrés mental, como practicar yoga, caminar, trotar, nadar, andar en bicicleta. , etc. .

En segundo lugar, aprende a afrontar la presión. El estrés mental puede empeorar los temblores, mientras que la relajación a menudo los reduce.

En tercer lugar, descansa lo suficiente y presta atención a tu dieta. Duerma al menos 7 horas cada noche. Un buen estado de sueño puede ayudar a aliviar los síntomas, y debido a que los temblores consumen más energía, las personas más delgadas deben complementar sus calorías de manera adecuada. Se pueden utilizar calorías suficientes para adaptarse a la enfermedad y su condición física puede soportarla, pero si están más delgadas, pueden hacerlo. Si eres obeso, debes prestar atención a controlar tu dieta y mantener una forma corporal saludable.