¿Puede la avena con leche ayudar a perder peso?

Imposible

Lo intenté durante un mes.

Por último, se debe combinar el ejercicio aeróbico y un control razonable de la dieta para conseguir el efecto de pérdida de grasa.

La leche contiene mucha grasa, y la avena también contiene algo de almidón.

Se recomienda que la leche sea desnatada o baja en grasas.

No cocines un plato grande de avena.