Para cocinar gachas, ñame + semillas de loto + poria + cebada + nueces, ¿cuál es la mejor forma de cocinar gachas?

La poria cocos es una medicina tradicional china muy común en la vida diaria y mucha gente la utiliza para cocinar gachas. Tiene un muy buen efecto para eliminar la humedad y mucha gente lo utiliza como un "buen ayudante" para eliminar la humedad. La poria cocos tiene un valor nutricional relativamente alto y tiene un buen efecto para eliminar la humedad, por lo que tiene un buen efecto para mantener el bazo y el estómago. Pero, ¿cuál es la mejor manera de comer poria cocos? Hoy, el editor presentará algunas papillas y sopas con buenos efectos deshumidificadores. Aprendamos a prepararlas.

1. Poria, papilla de judías rojas y cebada

La poria, papilla de judías rojas y cebada es un tipo de papilla que la gente suele preparar. Poria cocos tiene un buen efecto deshumidificador y la semilla de coix también tiene un buen efecto deshumidificador. Cocinar gachas con dos tipos de ingredientes duplicará el efecto de eliminar la humedad. El cuerpo estará más saludable sin humedad. Al mismo tiempo, si no hay humedad en el cuerpo, la papilla de Poria cocos y cebada tiene un buen efecto en el mantenimiento del bazo y el estómago. El consumo regular puede fortalecer el bazo y el estómago. Lave y cocine los granos de coix y los frijoles rojos, luego agregue el polvo de semillas de coix y cocine hasta obtener una papilla. Para mejor sabor puedes agregar un poco de azúcar.

2. Sopa de magro de cerdo guisada de Poria cocos y raíz blanca

Sopa de magro de cerdo guisada de Poria cocos y raíz de hierba blanca Smilax es dulce y de sabor suave. Tiene buenos efectos de secado. humedad, depurativo y desintoxicante, fortalecedor de bazo y estómago, desintoxicante y deshumidificante, y función diurética de las articulaciones. La raíz de Imperata tiene un muy buen efecto desintoxicante. Por lo tanto, hervir carne magra de cerdo con Poria cocos y raíces de pasto no solo tiene un buen efecto deshumidificador, sino que también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, lo cual es muy bueno para el cuerpo, especialmente para las personas con problemas de bazo y estómago. Comer un poco es muy bueno para el organismo. Prepare las materias primas, incluida la carne magra de cerdo, la raíz de Imperata cogongrass, los cocos Smilax frescos y los dátiles rojos, y lávelos bien. Primero hierve la carne en agua caliente y luego ponla en una olla. Todos lo cuecen a fuego lento durante unas dos horas, luego le añaden sal y ya está listo para comer.

3. Gachas de hojas de loto

Las gachas de hojas de loto también son muy buenas para el cuidado del cuerpo. La hoja de loto puede mejorar el fuego del hígado, el fuego del bazo y otros síntomas del calor interno. Beber más gachas de hojas de loto es bueno para el cuerpo. Al mismo tiempo, Poria cocos tiene el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Beber más gachas de Poria cocos de hoja de loto es muy bueno para el cuerpo. Primero, hierva las hojas de loto en sopa, retire los residuos de las hojas de loto, luego agregue Poria cocos y arroz japonica para cocinar la papilla. Se puede comer después de cocinar. Agregue un poco de azúcar para obtener un mejor sabor.

4. Sopa de Poria, Frijoles Rojos y Huesos de Cerdo

Comer Sopa de Poria, Frijoles Rojos y Huesos de Cerdo, ante todo, sabe bien, la sopa es suave y refrescante, y además Tiene un efecto muy nutritivo en el cuerpo humano. La sopa de huesos de cerdo, poria y frijoles rojos es rica en nutrientes. No solo tiene el efecto de eliminar la humedad y la diuresis, sino que también tiene el efecto de calentar el estómago y reponer el qi. Tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. Lavar los huesos de cerdo, las lentejas, el smilax, los frijoles adzuki y otras materias primas y dejarlos en remojo un rato, luego cortar el agua caliente y blanquear los huesos de cerdo. Finalmente, hervir la sopa durante dos horas, agregar sal al gusto antes de comer.

Comer papilla o sopa cocida con Poria cocos tiene un buen efecto para eliminar la humedad del cuerpo y también tiene un buen efecto tónico y de calentamiento en el cuerpo, por lo que el cuerpo estará más saludable. Poria cocos y gachas de cebada de frijoles rojos, gachas de Poria cocos de hoja de loto, Poria cocos y sopa de huesos de cerdo de frijoles rojos, Poria cocos y carne magra de cerdo con raíz de pelo, dos papillas y dos sopas son muy buenas para nutrir el cuerpo. Los dos tipos de papilla son eficaces para eliminar la humedad y eliminar el calor y el calor interno. Ambas sopas son muy efectivas para eliminar y diluir la humedad, y también son muy efectivas para calentar y tonificar.