100 pequeñas cosas que puedes hacer cuando estás solo.
Vida:
1. Prepárate una gran comida y disfruta del proceso de curación.
2. Limpiar la casa. Una habitación limpia te hace sentir hermosa.
3. Mira una película de alta puntuación bajo las sábanas.
4. Medita y ejercita tu concentración.
5. Escribe una carta a tu yo futuro.
6. Tomar el sol en el balcón.
7. Prepárate una taza de té o café y quédate un rato frente a la ventana.
8. Secar la colcha y lavar las sábanas y la colcha.
9. Visita el mercado de verduras y siente los fuegos artificiales.
10. Lee un libro que hace tiempo que deseas leer pero no lo has hecho.
11. Apaga tu teléfono y duerme bien.
12. Retirar y limpiar la ropa no utilizada y los artículos de primera necesidad.
13. Cómodo baño de pies.
14.Cultiva algunas flores hermosas y cuídalas bien.
15. Salir a registrarte y comer.
16. Comprar sin rumbo.
17. Encuentra un lugar al que realmente quieras ir y desarrolla una estrategia.
18. Sal a caminar por el parque, túmbate en el césped y mira las estrellas.
19. Ve a la playa y sopla un secador de pelo para deshacerte de todas las malas emociones.
20. Visita una exposición de arte con atención y siente el arte.
21. Ve a un concierto de tu cantante favorito.
22. Elige con cuidado un regalo para ti y prémiate.
23. Espera el amanecer y contempla el atardecer.
24. Prueba una discoteca y ábrete camino.
25. Ve a una cafetería para gatos y lame al gato una vez.
Artículos de estudio:
26. Practica la escritura y aprende a expresarte con precisión.
27. Leer libros y escribir notas de lectura.
28. Aprende habilidades fotográficas y mejora tu capacidad estética.
29. Practica caligrafía y escribe coplas del Festival de Primavera en casa durante el Año Nuevo Chino.
30. Aprender un instrumento musical sencillo y tocar una canción.
31. Aprende habilidades para vestir con bloggers de moda y mejora tu gusto.
32. Sigue el tutorial en línea y haz el dibujo que quieras.
33. Aprende a administrar el dinero y aumenta tus ingresos después de dormir.
34. Aprende a editar vídeos e intenta grabar a Volg.
35. Aprenda PS para aumentar los ingresos secundarios.
36. Practica la habilidad para hablar y mejora tu inteligencia emocional.
37. Aprender software de oficina es imprescindible en el lugar de trabajo.
38. Leer libros de psicología y aprender un poco sobre psicología.
39. Aprende dos buenos platos.
40. Aprende habilidades de belleza y cuidado de la piel y ten buena cara.
41. Hazte tú mismo un lápiz labial o un perfume, que te dé una sensación de logro total.
42. Aprende a hacer tu propia manicura.
43. Aprender un idioma extranjero que te interese.
44. Obtener una licencia de conducir y aprender a conducir.
45.Practicar cómo esquiar o patinar.
46. Aprende a ser un automediático y comienza el camino del crecimiento.
47. Cultivar el buen carácter y aprender a ser tolerante.
48. Mantén la curiosidad y sigue aprendiendo cosas nuevas.
49. Desarrolla tu capacidad de pensar de forma independiente.
50. Practica sonreír para tener más confianza.
Artículos de salud:
51. Comer más frutas y verduras y mantener una dieta saludable.
52. Evitar los dulces, los fritos y las grasas.
53. Bebe más agua cada día para reponer tu organismo.
54. Practica yoga para desarrollar una buena postura.
55. Ponte de pie contra la pared durante 30 minutos todos los días para mejorar tu temperamento.
56. Acuéstate a tiempo y levántate temprano todos los días, y mantén un horario regular.
57. Realizar regularmente tres comidas al día.
Corre diez minutos todos los días.
59. Conducir sin rumbo.
60. Ir al huerto a recoger y sentir la alegría de la cosecha.
61. Haz ejercicio dos o tres veces por semana.
62. Empezar a mantener un buen estado de salud y realizar moxibustión o moxibustión con barro en casa.
63. Hazte un tratamiento facial.
64. Beber una taza de leche caliente antes de acostarse todos los días.
65.Practicar natación y ponerse en buena forma.
66. Insistir en exámenes físicos anuales para mantener una buena salud.
67. Visitar al dentista cada seis meses.
68. Llevar a sus familiares a un examen físico.
69. Ir de acampada o hacer senderismo al aire libre.
70. Toma el autobús y disfruta del paisaje durante el camino.
71 Sube a la montaña y respira el aire puro en lo alto de la montaña.
72. Mira libros y películas del ministerio de sanación.
73. Haz un viaje por carretera y experimenta el mundo.
74. Si es posible, ten una mascota y cúrate tú mismo.
75. Cuida el cabello una vez al mes.
Artículo de destino:
76. Enumere las cosas en curso y los planes futuros.
77. Haz una lista de deseos y compruébala.
78. Establecer objetivos a corto plazo y formular un plan de estudio.
79. Desarrollar un plan de ahorro, como el Método de Ahorro 365.
80. Llevar cuentas y comprender tu situación financiera.
81. Sigue leyendo todos los meses y haz un plan de lectura.
82. Reto a no utilizar el móvil durante un día.
83. Desarrollar buenos hábitos durante un mes, como no trasnochar.
84. Desarrollar un plan de fitness e implementarlo estrictamente.
85. Realizar las tareas del hogar una vez por semana, como limpiar la habitación.
86. Ve a un mercadillo una vez por semana para encontrar algunos tesoros interesantes.
87. Sigue escribiendo un diario de 300 palabras todos los días.
88. Haz una revisión en profundidad una vez por semana para comprender más profundamente tu yo interior.
89. Lea cinco artículos de alta calidad todos los días para mejorar su pensamiento y cognición.
90. Realiza cada día algún entrenamiento mental sencillo para mejorar tu inteligencia.
91. Aprender a manejar mejor las relaciones interpersonales.
92. Haz un plan semanal/mensual/anual.
93. Visitar periódicamente el mercado de contratación para comprender la situación del mercado.
94. Analizar racionalmente las propias fortalezas y debilidades y mejorarlas.
95. Participa en actividades sociales una vez por semana para ampliar tu círculo.
96. Hazte un bonito currículum.
97. Asegúrate de no comer carne un día a la semana.
98. Estar atento a las noticias durante diez minutos cada día.
99. Llama a tu familia una vez por semana para obtener la información más reciente.
100. Mantente excelente y prepárate para un hermoso amor.