¿Cuáles son los nutrientes de Hericium erinaceus?

Cada 100 gramos de Hericium erinaceus seco contienen 26,3 gramos de proteínas, 4,2 gramos de grasa, 44,9 gramos de hidratos de carbono, 6,4 gramos de fibra bruta, 10,2 gramos de agua, 856 mg de fósforo, 18 mg de hierro , y 2 mg de calcio, vitamina B, (tiamina) 0,69 mg, vitamina B2 (riboflavina) 1,89 mg, caroteno 0,01 mg, vitamina B3 (niacina) 16,2 mg, calorías 323 kcal.

Además contiene 16 tipos de aminoácidos, 7 de los cuales son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, con una cantidad total de 11,12 mg.

El hericio contiene grasa, fósforo, vitamina B, etc., que ocupa el primer lugar entre todos los tipos de hongos comestibles cultivados actualmente de forma artificial.

Puede comer el péptido de proteína Hericium erinaceus de la familia Meijia Golden Powder directamente. Sus ingredientes principales son proteína de soja en polvo, maltodextrina, inulina, oligopéptidos de maíz, extracto de Hericium erinaceus y fosfato cálcico y amónico. la absorción del cuerpo humano 1-2 veces al día, 1 bolsa cada vez, mezclar con aproximadamente 100 ml de agua tibia a 50 grados y beber. También puede agregar leche, jugo, agua con miel y sopa según sus preferencias personales. uniformemente antes de comer.

Consejos: preste atención a dos puntos al elegir: 1. Mire la marca y elija una marca grande con buena calidad y buenos resultados 2. Mire la plataforma para ver si las calificaciones están completas; existe un mecanismo de trazabilidad y, si está junto a los consumidores, el servicio postventa está garantizado.