Los cuatro principales alimentos medicinales de la bardana para el cuidado de la salud

La bardana se puede utilizar no sólo sola, sino también junto con otros materiales medicinales. Se puede utilizar para tratar enfermedades y también se puede preparar en algunas comidas medicinales. Diferentes métodos de preparación pueden aportar diferentes efectos terapéuticos. A continuación, presentaremos cuatro dietas medicinales para el cuidado de la salud elaboradas con bardana, con la esperanza de proporcionar alguna referencia para las personas que no conocen la bardana.

Sopa Saludable de los Cinco Elementos

Ingredientes: Prepara media libra de bardana, dos rábanos blancos, dos zanahorias, un cuarto de hojas de rábano y la cantidad adecuada de hongos shiitake.

Elaboración: Primero lavamos la bardana y la cortamos en rodajas de 2 mm de grosor. Cortar el rábano blanco, las zanahorias, las hojas de rábano y la piel de los champiñones en trozos grandes y añadir 3 kg de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante un cuarto de hora y servir.

Eficacia: Tomar esta sopa elaborada con bardana puede mantener los ovarios, retrasar el envejecimiento, mejorar la inmunidad humana y prevenir la resistencia a enfermedades.

Sopa de bardana y panceta de cerdo

Ingredientes: Preparar dos taeles de semillas de bardana ralladas, un trozo de panceta de cerdo, la cantidad adecuada de frijoles negros y cebollas verdes.

Método: Primero lave la panceta de cerdo preparada, ponga la panceta de cerdo y los trozos de bardana en una olla con agua hirviendo al mismo tiempo, cocine hasta que la panceta de cerdo esté cocida, luego agregue las cebollas verdes, los frijoles negros y Sal al gusto, saca la panceta y córtala en trozos.

Eficacia: Tomar bardana y sopa de cinco flores puede fortalecer el bazo y el qi, proteger los intestinos y el estómago, y es muy adecuado para personas con deficiencia del bazo y función estomacal débil.

Sopa de verduras de bardana

Ingredientes: Preparar 20 gramos de bardana seca o ciento cincuenta de bardana fresca, medio rábano blanco (con hojas), medio rábano de zanahoria y cinco champiñones, dos dátiles confitados, un poco de jengibre y un poco de sal.

Método: Lavar los ingredientes preparados, ponerlos en la olla, agregar medio kilo de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora.

Eficacia: tomar sopa de verduras de bardana puede aliviar el estreñimiento, reducir los lípidos en sangre, perder peso, tener un buen efecto sobre el estreñimiento y la hiperlipidemia y puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza.

Sopa de ternera y bardana

Ingredientes: Preparar medio kilo de ternera, 50 g de bardana (seca) y un poco de jengibre.

Elaboración: Primero lavar y cortar en cubos la carne preparada, cortar el jengibre en rodajas, ponerlo en una cazuela de barro con los demás ingredientes, cocinar durante dos horas, luego sazonar y servir.

Eficacia: Tomar sopa de bardana y ternera puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo y los huesos, y es muy beneficioso para pacientes con bazo y estómago débiles y osteoporosis.

Si se incluye bardana en la dieta medicinal anterior, la función de cuidado de la salud es ideal. Si se toma correctamente, es muy beneficioso para la salud del bazo y del estómago, especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles y una inmunidad deficiente. Tomar estas comidas medicadas puede mejorar enormemente su salud. También puedes intentar tomar estos remedios de bardana.