¿Qué se debe poner en agua caliente para el baño de pies?
1. Remoja tus pies en agua salada
Cada vez que remojes tus pies en agua caliente, añade una pequeña cantidad de sal para esterilizar y desinfectar tus pies. Remojar los pies con regularidad en agua salada puede mejorar el pie de atleta, el olor de los pies y la inflamación de los pies causada por hongos. Cabe señalar que si tienes heridas en los pies, no se recomienda remojar los pies en agua salada.
2. Remojar tus pies en vinagre
Añadir una cantidad adecuada de vinagre al agua del pediluvio puede reducir la inflamación y esterilizar tus pies. El remojo prolongado de los pies en vinagre puede mejorar la inflamación de los pies, el mal olor de los pies, el pie de atleta, etc. , también puede eliminar la humedad y desintoxicar, lo cual es muy beneficioso para el organismo.
3. Remojar los pies en leche
Remojar los pies en leche tiene un efecto nutritivo e hidratante en la piel de los pies. Puede prevenir y mejorar la piel seca y agrietada de los pies y mejorar la salud. Piel blanca, tierna y delicada. Además de utilizar leche para remojar los pies, también puedes utilizar leche de cabra, que también tiene un buen efecto hidratante.
4. Remojo de pies con jengibre
Lavar el jengibre y ponerlo en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua para decoccionarlo, exprimir el jugo y remojar los pies, lo que puede favorecer. Circulación sanguínea en el cuerpo, aumenta la temperatura corporal y desempeña un papel. Tiene la función de repeler el frío y mantener el calor. Especialmente adecuado para su uso en otoño e invierno, puede eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y prevenir los sabañones.
5. Remoja tus pies con agua con pimienta
Herve los granos de pimienta de Sichuan en una cantidad adecuada de agua hasta que el aroma de los granos de pimienta de Sichuan se desborde, sécalos y remoja tus pies para que se ablanden. La dureza, elimina la estasis sanguínea, suaviza los callos de los pies y alivia el dolor de las enfermedades de los pies causadas por la estasis sanguínea también tiene el efecto de embellecer e hidratar los pies.
6. Baño de pies a base de hierbas chinas
Usar diente de león, menta, hoja de moxa, cálamo y otros baños de pies a base de hierbas chinas para remojar los pies tiene un buen efecto para la salud. El diente de león puede mejorar el eccema, aliviar la inflamación de la piel y las molestias en las articulaciones; la menta puede calentar la menstruación, disipar el frío, disipar el viento y aliviar la picazón; las hojas de moxa pueden eliminar la humedad, detener el sangrado y activar la circulación sanguínea; puede elegir el baño de hierbas chino apropiado para los pies; según sus necesidades.
7. Remoja tus pies con flores
Verter pétalos de flores en agua o remojar tus pies directamente también tiene un buen efecto para el cuidado de la salud. Hay muchas flores que se pueden utilizar para remojar los pies, como rosas, peonías, peonías, loto, jazmín, etc. La rosa rejuvenece la piel y el jazmín refresca la mente. Puede elegir el baño de pies de flores adecuado según sus propias necesidades.
8. Método del baño de pies
(1) Remoja tus pies con hojas de artemisa.
Tomar 50-100g de hojas secas de artemisa (dependiendo de la cantidad de agua, no hay normas estrictas), primero añadir agua y hervir hasta que baje la temperatura, luego añadir agua fría o remojar los pies. Si es demasiado problemático, simplemente remoje las hojas de artemisa en un poco de agua caliente durante 20 minutos y luego remoje los pies en agua.
Algunos consejos para remojar los pies con hojas de artemisa:
(1) la artemisa y el jengibre pueden tratar resfriados, enfermedades de las articulaciones, enfermedades reumatoides, tos, bronquitis, enfisema y asma.
(2) La artemisa y el cártamo pueden mejorar las varices, la neuritis periférica, la mala circulación sanguínea, el entumecimiento o la estasis sanguínea en manos y pies.
(3) La artemisa más sal es adecuada para tratar quemaduras superiores con fuego, que a menudo provoca celos, dolor de muelas, dolor de garganta, irritabilidad, fuego y frío, y edema de piernas y pies.
(4) 20 cápsulas de Artemisa y Zanthoxylum bungeanum son adecuadas para pies sudorosos, mal olor de pies, pie de atleta y sarpullido por calor.
(2) Remojar tus pies en vinagre
Elección de vinagre: (100-150 gramos de vinagre de arroz o vinagre maduro)
Los efectos de remojar tus pies pies en vinagre:
(1) Puede solucionar el problema del mal olor de los pies. Remojar los pies en vinagre puede matar las bacterias y tratar el pie de atleta hasta cierto punto.
(2) Puede aliviar la fatiga.
(3) Puede hidratar la piel, suavizar la cutina y aumentar la elasticidad de la piel.
(4) Puede disipar el reumatismo y mejorar los síntomas de los escalofríos.
(5) Tratamiento de los trastornos del sueño.
(6) El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas.
(3) Baño de pies con té de almendras
Almendra amarga 45g, té verde 10g. Coloque los medicamentos anteriores en la olla, agregue 2000 ml de agua, hierva durante 30 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo. Aplique 1 frasco pequeño del medicamento en la cara y los brazos, vierta el resto del medicamento en el recipiente y déjelo en remojo durante 30 minutos cuando la temperatura sea adecuada. 20 días es un curso de tratamiento. Puede hidratar la piel, reducir la inflamación y esterilizar, complementar vitaminas y minerales y prevenir y tratar la clorosis, el ennegrecimiento y la aspereza de la piel, el acné y la sarna.
(4) Remoje sus pies con medicina tradicional china
Para las mujeres que sufren de dismenorrea, pueden intentar remojar sus pies con medicina tradicional china para mejorar la condición de dismenorrea.
1. Estancamiento de Qi y estasis sanguínea tipo
Los síntomas son distensión abdominal y dolor antes o durante la menstruación, y sangre menstrual oscura con coágulos de sangre. Las personas con tales síntomas deben reconciliar el Qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Dado que el hígado es el cuerpo principal de las mujeres, los medicamentos utilizados para remojar los pies son principalmente medicamentos que pueden ingresar al meridiano del hígado con suficiente Jueyin y agregar una cantidad adecuada de vinagre menstrual, como 30 g de Qingpi, 30 g de Wuyao, 30 g de Motherwort, 10 g de Chuanxiong y 10 g de cártamo. Agrega unos dos litros de agua y unos 50 ml de vinagre, lleva a ebullición a fuego alto y luego sofríe a fuego lento durante 30 minutos. Cuando el medicamento se enfríe a 50°C, vierta el residuo del medicamento en un recipiente y remoje sus pies. La cantidad de líquido en el recipiente debe cubrir la articulación del tobillo. Si la solución es insuficiente, agregue la cantidad adecuada de agua tibia. Continúe moviendo los pies en el medicamento, permitiendo que las plantas de los pies reciban una ligera estimulación física del residuo del medicamento, durante más de 30 minutos cada vez.
2. Deficiencia de Yang y tipo exceso de frío
Los síntomas son dolor por frío en la parte inferior del abdomen, que se alivia con compresas calientes y manos y pies fríos. Para aliviar el dolor se debe utilizar el principio de calentar los meridianos y dispersar el frío. Debido a que la medicina china dice que el riñón controla el yang en todo el cuerpo, el medicamento utilizado para el baño de pies debe ser principalmente para aquellos con yin insuficiente en el meridiano del riñón, y agregar una cantidad adecuada de agua salada, como 15 g de canela, clavo, raíz negra, angélica y Chuanxiong, jengibre seco e hinojo, 6g cada uno de Evodia y Evodia, añadir un poco de sal, decoctar y tomar.
3. Qi y Sangre insuficientes
Los síntomas son dolor sordo en la parte inferior del abdomen durante o después de la menstruación, y dolor leve al presionar el abdomen con las manos. El flujo menstrual es ligero y ligero, y es necesario nutrir el qi y la sangre para regular la menstruación. La medicina tradicional china lo llama "sangre reguladora del bazo". Los medicamentos utilizados para remojar los pies deben ser principalmente medicamentos que ingresen al meridiano del bazo de Taiyin, y se puede agregar una cantidad adecuada de agua dulce. Por ejemplo, se pueden usar 15 g de raíz de peonía blanca, raíz de angélica, Ligusticum Chuanxiong, Rehmannia glutinosa, Atractylodes macrocephala, Eucommia ulmoides y Astragalus membranaceus para remojar los pies, con la cantidad adecuada de maltosa y agua hervida.