Para embellecer la piel e hidratar los pulmones, la prescripción dietética de papilla de nido de pájaro.

¿Has comido alguna vez papilla de nido de pájaro? Esta es una muy buena receta saludable. La ventaja es que el nido de pájaro tiene un alto valor nutricional, puede reponer las deficiencias y calmar la mente, y también puede mejorar la condición física. Por supuesto, existen muchos tipos de papillas de nido de pájaro. Hoy presentaré algunos métodos terapéuticos con papilla de nido de pájaro, que pueden desempeñar un papel en el embellecimiento y la nutrición de los pulmones.

Gachas de tremella, loto y nido de pájaro

Ingredientes principales: nido de pájaro, tremella, semillas de loto Condimento: cantidad adecuada de agua con azúcar de roca,

Eficacia: aliviante calentar y enfriar, embellecer y embellecer,

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Método: Después de remojar las semillas de loto Tremella, retire los tallos de Tremella y límpielos. Se puede cocinar a fuego lento y utilizar varias veces. ), agregar una cantidad adecuada de agua, presurizar en la olla a presión durante 15 minutos, luego agregar un poco de dátiles rojos o baya de goji y llevar a ebullición a fuego alto. Después de que el azúcar de roca se derrita, apaga el fuego y ponlo en un bol dorado. Pon el nido de pájaro por separado.

Gachas de Nido de Coco y Sagú

Ingredientes: 3g/5g de nido de pájaro, 2-3 cucharadas de sagú.

Condimento: 8,5 gramos de coco en polvo, cantidad adecuada de agua con azúcar de roca.

Efectos: Fortalece el bazo y los pulmones, nutre la piel e hidrata la piel.

Método: Hervir el sagú con antelación y guardarlo en el frigorífico para múltiples usos. Agrega el coco en polvo al agua para que se derrita y agrega el sagú cocido. Los nidos de pájaros se sirven por separado.

¿Has aprendido a hacer gachas de nido de pájaro? Cuando se mezcla con diferentes alimentos, tiene diferentes efectos sobre la salud. Se puede comer con sagú para fortalecer el bazo y el estómago, y también se puede utilizar para la belleza y la belleza. También puedes comerlo con semillas de loto y hongo blanco, que pueden eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la tos y reducir la flema. Puedes elegir una dieta saludable adecuada según tu constitución corporal.