A menudo sudamos profusamente en el caluroso verano. ¿Cuál es el motivo de la sudoración excesiva?
A menudo sudamos profusamente en el caluroso verano. Mucha gente piensa que esto es un síntoma normal, pero cabe señalar que cierta sudoración es un fenómeno patológico y un precursor de enfermedades, y hay que estar más atento. . La sudoración excesiva durante el día puede deberse a una deficiencia de Qi.
Ya sea invierno o verano, a menudo sudo incesantemente durante el día cuando estoy inactivo o hago actividades ligeras. Estas personas suelen tener características como debilidad física, voz baja, falta de apetito y susceptibilidad a los resfriados. La medicina tradicional china considera que esto es un signo de deficiencia de Qi. Sudar mucho por la noche se debe a la deficiencia de yin.
Nuestro cuerpo humano también suda mucho cuando estamos nerviosos. Creo que todo el mundo tiene más o menos esta experiencia, incluso si no existe tal experiencia. La sudoración normal puede acelerar la circulación de líquidos y el proceso metabólico del cuerpo.
La sudoración normal puede acelerar la circulación de líquidos y el proceso metabólico del cuerpo, lo que es beneficioso para la retención efectiva de calcio y previene la osteoporosis. Pero ahora muchas personas permanecen en ambientes "frescos", como el aire acondicionado, durante mucho tiempo y apenas sudan, lo que es malo para la salud. La sudoración se puede lograr bebiendo gachas, haciendo ejercicio o sumergiendo los pies en agua caliente para sudar.
La sudoración normal según la medicina tradicional china es "sudor humeante, no sudor goteante". Por lo tanto, no se recomienda sudar profusamente y hacer ejercicio excesivo durante el cuidado de la salud en verano, especialmente para pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como enfermedades coronarias e hipertensión, así como para personas mayores y enfermas. La sudoración debe ser adecuada. Si encuentra sudoración anormal, debe estar atento y buscar tratamiento médico a tiempo. Todo el mundo ha sudado y su función es regular la temperatura corporal.
Todo el mundo ha sudado y su función es regular la temperatura corporal. Cuando haces ejercicio, tu circulación sanguínea se acelera y tu temperatura corporal aumenta. sudar, lo que puede reducir su temperatura corporal. La sudoración es un fenómeno fisiológico normal. Ayuda a regular la temperatura corporal y favorece la salida de "toxinas" del cuerpo. Inhibir ciegamente la sudoración es perjudicial para la salud.
Por supuesto, tanto si sudas durante el ejercicio como de forma natural durante el clima cálido del verano, esto es normal. En la medicina tradicional china, se cree que la fiebre y la sudoración no solo pueden desbloquear los meridianos, activarlos, mejorar el espíritu y restaurar la fuerza física, sino que también pueden regular la función nerviosa. La sudoración normal es beneficiosa para la salud física.
Pero algunas personas suelen sudar en todo momento, incluso si están sentadas y sin hacer nada, entonces debes prestar atención. Puede que haya algún problema con tu cuerpo. Si tienes sudoración anormal, debes estar atento. La incidencia del hipertiroidismo aumenta año tras año y esta enfermedad se vuelve cada vez más común.
La incidencia del hipertiroidismo aumenta año tras año y esta enfermedad se vuelve cada vez más común en las mujeres. La exposición prolongada a radiaciones ionizantes, el consumo de medicamentos ricos en yodo y el tabaquismo pueden inducir hipertiroidismo.
Además de la sudoración excesiva, los pacientes con hipertiroidismo también pueden experimentar anomalías como palpitaciones, miedo al calor, pérdida de peso a pesar del gran apetito, ojos saltones y cuellos gruesos. Si ocurre alguna de estas situaciones, debe acudir al departamento de endocrinología del hospital para que lo examinen a tiempo y utilizar el medicamento correctamente bajo la supervisión de un médico.
A menudo escuchamos que los síntomas de la diabetes son comer demasiado, beber demasiado, orinar demasiado y perder peso. De hecho, la sudoración excesiva, la visión borrosa y la fatiga frecuente también son síntomas comunes de la diabetes. pacientes. Manifestaciones comunes. Si es un paciente diabético, no debe preocuparse demasiado si suda mucho. Debe insistir en tomar los medicamentos correctamente bajo la supervisión de un médico y corregir activamente los malos hábitos de vida y alimentación. En circunstancias normales, incluso si sudas durante el ejercicio o la temperatura es alta, tus palmas y plantas no sudarán mucho. Pero si algunas personas sudan mucho en las palmas y las plantas de las manos y tienen todas las manos y los pies mojados incluso en circunstancias normales, a menudo se debe a debilidad física. Aquí, la deficiencia no significa necesariamente un cuerpo delgado, sino que se refiere a "deficiencia de qi y deficiencia de sangre" en la teoría de la medicina tradicional china.
Por supuesto, lo mencionado anteriormente sólo se refiere al fenómeno de sudoración relativamente anormal. En términos generales, cada persona tendrá diferentes hábitos de sudoración debido al diferente nivel de desarrollo de sus glándulas sudoríparas, por lo que no hay necesidad de entrar en pánico. mucho.
Si el tipo de sudoración mencionado anteriormente existe, puedes observar si hay otros síntomas de malestar en tu vida diaria y luego realizar los ajustes correspondientes en tus hábitos alimentarios y de descanso.