¿Cuánta agua se necesita para cocinar rodajas de Ganoderma lucidum durante un día? ¿El Ganoderma lucidum se debe cortar en rodajas o cocinar entero?
El Ganoderma lucidum es un precioso material medicinal chino con un sabor ligeramente amargo y naturaleza neutra. Entra en los meridianos del corazón, el hígado y los pulmones y tiene buenos efectos para reponer el qi, calmar los nervios, aliviar la tos y el asma. Generalmente sólo se necesitan 5-10 gramos de Ganoderma lucidum en rodajas, cortar en rodajas, hervir y beber.
El Ganoderma lucidum, como medicina tradicional china, puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando dolor abdominal, diarrea y otras molestias. En casos graves, incluso puede provocar pérdidas.
El Ganoderma lucidum es mejor cortado en rodajas o cocido entero.
Al cocinar Ganoderma lucidum, se recomienda cortarlo en rodajas, porque después de cortar el Ganoderma lucidum, se liberarán los ingredientes activos del interior. Al mismo tiempo, el agua hervida con Ganoderma lucidum en rodajas es más nutritiva que el agua hervida con Ganoderma lucidum entera.
Por eso, al hervir agua en la vida diaria, se recomienda cortar el Ganoderma lucidum en rodajas antes de hervir. Recuerda que el Ganoderma lucidum tiene cierto sabor amargo. En primer lugar, no lo hiervas en agua por mucho tiempo. En segundo lugar, no necesitas demasiada agua.
3 La eficacia y función de remojar las tabletas de Ganoderma lucidum en agua tiene principalmente los siguientes beneficios:
El Ganoderma lucidum antienvejecimiento contiene polisacáridos, polipéptidos y otros nutrientes, que pueden ayudar a retrasar la El envejecimiento de la piel humana y promueve el crecimiento de los núcleos celulares. La capacidad de síntesis de ADN aumenta la generación de división celular. Beber con moderación ayuda a regular el equilibrio metabólico, resistir los radicales libres y tiene cierto efecto antienvejecimiento.
Ganoderma lucidum protege el hígado y los órganos internos y es una preciosa medicina herbaria china. Entra en el meridiano del riñón, el meridiano del bazo y el meridiano del pulmón, y tiene un efecto nutritivo y fortalecedor. Después de remojar las rodajas en agua, pueden reponer los nutrientes del hígado humano, reponer la energía de los cinco órganos internos y tener cierto efecto en la protección del hígado y los órganos internos.
Para mejorar la inmunidad, el valor nutricional de las tabletas de Ganoderma lucidum remojadas en agua es relativamente alto. Beberlo con moderación puede complementar el cuerpo humano con suficientes nutrientes, ayudar a regular la inmunidad del cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la invasión bacteriana y microbiana.
4 La forma de hervir agua para las rodajas de Ganoderma lucidum es la siguiente:
1 Lave 10 g de rodajas de Ganoderma lucidum, déjelas en remojo hasta que estén blandas, luego póngalas en una cacerola y córtelas en trozos pequeños.
2. A continuación, añade agua. Añade dos tercios del agua a la capacidad de la cazuela. Agregar más agua evitará que la olla se seque.
3. Después de añadir agua, puedes ponerlo al fuego y cocinar hasta que hierva el agua.
4. Después de eso, no apagues el fuego hasta que el agua hierva. Sigue cocinando. Después de hervir durante 15 minutos, el color del agua se volverá rojo oscuro.
5. El agua filtrada de Ganoderma lucidum se puede beber.
Consejos: Las rodajas restantes de Ganoderma lucidum se pueden cocinar nuevamente usando el método anterior.