Masaje de salud Shenzhen Jing'er
Repone qi y sangre y revitaliza los ovarios.
El Qi y la sangre son la fuente de vida de la mujer, y la salud de los ovarios está estrechamente relacionada con el Qi y la sangre. ¡Una nutrición equilibrada hace que los ovarios brillen con vitalidad juvenil!
Cocine comida deliciosa con nutrición completa
Diga adiós a las parrilladas y elija cocinar para conservar la nutrición original de los alimentos. Haz de cada bocado un plus saludable y protege la calidad de tus óvulos.
Cuidado menstrual, cuídate.
La menstruación es un periodo especial para la mujer, y también es el momento más vulnerable para el cuerpo. Preste atención al mantenimiento menstrual, evite la estimulación del frío, mantenga la cintura y el estómago calientes, mantenga un estado de ánimo feliz, coma alimentos más nutritivos y manténgase más saludable.
Manténgase alejado del daño y valore los huevos.
El aborto, las pastillas anticonceptivas, las pastillas para adelgazar, el tabaco y el alcohol, trasnochar, el estrés... todos estos son asesinos invisibles de óvulos. Aprecia la vida, mantente alejado de estas lesiones y haz que tus óvulos sean más saludables.
Planifica el embarazo y lucha por él.
¿Estás preparado para tu nueva vida? Planificar tu embarazo con mucha antelación es clave. La suplementación con ácido fólico, el ejercicio regular y los chequeos previos al embarazo aumentarán la calidad de sus óvulos y sentarán una base sólida para la salud de su bebé.