¿Qué alimentos pueden aliviar la garganta?
Elige 200g de espinacas de agua y 150g de castañas de agua. Lavar las espinacas de agua y las castañas de agua por separado; cortar las espinacas de agua en centímetros y picar las castañas de agua en trozos, ponerlas en una cazuela, añadir agua y hervir para extraer el jugo; Se puede tomar regularmente en lugar de té. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es adecuado para afecciones como ojos rojos, dolor de garganta, estreñimiento y otras afecciones. También puede prevenir y curar el calor del verano.
2. Sopa de jengibre y hojas de morera
Utiliza 3 rodajas de jengibre, 9 gramos de hojas de morera de invierno y 15 gramos de Xihe Liu. Decocción de las tres hierbas en agua y tómalas. Puedes beber té en su lugar. El efecto es dispersar el viento y disipar la emoción. Es adecuado para niños con síntomas como viento-calor, frío, fiebre alta, congestión nasal, dolor de garganta y otros síntomas.
3. Zumo de castaña de agua y rábano
Utiliza 500 gramos de castaña de agua y 500 gramos de rábano manzana. Lavar y pelar las castañas de agua, lavar y cortar los rábanos frescos en trozos y ponerlos en un exprimidor para licuar el jugo. Beba unos vasos de jugo todos los días durante 3 a 5 días. Puede eliminar el calor, calmar la garganta y resolver la flema. Indicado para dolor de garganta, voz ronca y ojos rojos.
4. Sopa de dátiles confitados y regaliz:
Elegir 8 dátiles confitados y 6 gramos de regaliz crudo, añadir dos tazones de dátiles confitados y regaliz crudo con agua, sofreír hasta alcanzar una recipiente y retire los residuos. Puede tomarse como bebida dos veces al día. Tiene el efecto de reponer la energía vital, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Indicado para bronquitis crónica, tos, sequedad de garganta y dolor de garganta.
5. Gachas de sésamo y azúcar moreno
Elige 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Cocine las gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar moreno con sésamo y cocine por un rato. Esta papilla es deliciosa y adecuada para deficiencias hepáticas y renales, mareos, sequedad pulmonar, tos y sequedad de garganta.
6. Bebida de Pangdahai
Pangidai es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tome 1 o 2 cápsulas, póngalas en una taza y sumérjalas en agua hirviendo. Después de un tiempo, el mar graso se empapará en el agua como una flor y podrás tomarlo. Su sabor es ligeramente amargo pero no astringente, con una sensación refrescante y se puede beber como té. Sin embargo, cabe señalar que el Pangdaidai es una medicina tradicional china refrescante y las personas con síntomas de deficiencia y resfriado no deben tomarlo durante mucho tiempo.
7. Gachas de baya de goji
Elige 15 g de baya de goji de alta calidad y 150 g de arroz glutinoso. Lave el arroz glutinoso y la baya de goji por separado, agregue agua, déjelo reposar durante 30 minutos, cocine a fuego lento para hacer papilla. Tomar 1 bol todos los días. Tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la garganta, y es adecuado para pacientes con laringitis crónica y garganta seca. 8. Bebida de caña y rábano
Utiliza un exprimidor para exprimir media taza de jugo fresco de caña y de rábano, 100g de azucena fresca o 50g de azucena seca. Hervir la azucena, mezclarla con jugo de caña de azúcar y jugo de rábano y guardar en el frigorífico. Tomar 1 taza al día antes de acostarse. Tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y es adecuado para pacientes con fatiga de la voz, laringitis crónica, deficiencia excesiva de fuego, garganta seca, cara enrojecida y fiebre en manos y pies.
9. Bebida de hongo Tremella, ginseng y huevo
Hervir 10g de tremella, 10g de ginseng y la cantidad adecuada de agua para obtener el jugo, luego agregar 1 a 2 huevos y agregar después de los huevos. Se cocinan la cantidad adecuada de azúcar de roca. Tiene el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer los pulmones. Es adecuado para la sequedad de garganta, el dolor de garganta y la sed causada por la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar.
10. Wu Meiyin
Utilizar 5 trozos de ciruela negra cada vez, triturarlos, ponerlos en una taza, remojar en agua hirviendo durante 15 minutos, quitar el residuo, poner el bebida de ciruela negra en la boca, tráguela lentamente una vez al día. Tiene el efecto de astringir el yin y promover la producción de líquidos. Indicado para tratar el dolor de garganta crónico y la ronquera.