Divulgación de la ciencia Zimei: ocho meridianos extraordinarios, Chong Mai - el mar de los doce meridianos
Chongmai, la fortaleza del cuerpo humano, controla los doce meridianos y los órganos internos del cuerpo humano. También conocido como mar de los doce meridianos, está muy relacionado con la función reproductiva. Cuando Chong Mai y Ren Mai están llenos, la menstruación puede descargarse normalmente, por eso también se le llama Mar de Sangre.
En términos generales, el daño del pulso, el daño del cinturón menstrual femenino y la restricción del semen masculino son eventos importantes en la vida, y el pulso se debe cuidar y mantener bien.
La meditación es un régimen de meditación sencillo, y también es una buena forma de regular el pulso y mantenerlo suave. Chongmai es uno de los ocho meridianos extraordinarios que se origina en la parte inferior del abdomen y sube desde la parte inferior del abdomen a lo largo de la columna vertebral humana.
Se divide en dos lados de la línea media del meridiano Ren y circula de izquierda a derecha. La distancia entre cada punto de acupuntura es de 1 pulgada y hay 11 puntos de acupuntura en total. Aunque no son muchos, todos son importantes.
De hecho, puedes entender su significado con sólo mirar el nombre. El llamado "Chong" se refiere a "la arteria principal, la arteria principal". La sangre que fluye en los doce meridianos pasa a través de los meridianos Chong. Los meridianos Chong corren paralelos a los meridianos Ren y están conectados con los meridianos Du. Infunden el yang de la cabeza y penetran en las extremidades inferiores, conectando directamente el meridiano del estómago y el meridiano. meridiano del riñón.
No hablaremos de los dos meridianos de Ren y Du, ni de la cabeza, sino sólo de los riñones y el estómago. Los riñones son la base innata del cuerpo humano, y el estómago es la base adquirida. Podemos ver la ubicación del pulso Chong.
El Chongmai parte del punto Yinhui en la parte inferior del abdomen, que es lo que la medicina china llama células. Por eso tiene otro nombre llamado “Mar de Sangre”, por lo que los problemas menstruales de las mujeres están más relacionados con él.
Entre ellos, el pulso Taichong es el pulso Chong. Como "mar de sangre", Chongmai está naturalmente estrechamente relacionado con la reproducción humana.
No sólo las mujeres son inseparables del importante papel del pulso, sino que los hombres también están limitados por la fuerza del pulso. Ya sea congénito o adquirido, la insuficiencia o el daño del pulso conducirán directamente a una disminución de la función reproductiva.
Para los hombres, el "mar de sangre" del Chongmai es el lugar donde se transforma la esencia, por lo que "cuando el Chongmai está lleno, la esencia se desbordará y dará a luz a niños si el Chongmai se daña". , se producirá esperma y nacerán niños, que es lo que dice la medicina china.
Los cambios patológicos en el pulso suelen manifestarse como problemas como qi torácico, sequedad y calor, hernia, infertilidad, impotencia, etc., como problemas menstruales en las mujeres y función sexual débil en los hombres.
Algunas personas sienten de repente que el qi comienza en el pequeño estómago y luego se expande en el medio del estómago. Esto es una protesta contra las lesiones del pulso.
Debes cuidar bien tu pulso y dejarlo correr bien, de lo contrario causará problemas al cuerpo.
Aquí, Zimei te presenta un método para mantener el pulso, que es de gran ayuda para favorecer el funcionamiento normal del pulso y garantizar tu salud.
Primero siéntate con las piernas cruzadas sobre la colchoneta, cierra los ojos, respira profundamente hacia el abdomen, luego relájate y exhala lentamente, sintiendo cómo el aire fluye hacia arriba desde el abdomen, a través del ombligo y lentamente hacia arriba hasta el punto Zhongshan, y finalmente entra en la garganta, al exhalar alrededor de los labios.
Durante todo el proceso, el flujo de aire parte del pequeño estómago y fluye hacia la faringe y los labios. Esta ruta es la rama superior del pulso.
Hazlo de ida y vuelta varias veces, lentamente, manteniendo el gas subiendo 3 centímetros por segundo.
Además, después de que el flujo de aire sube desde la parte inferior del abdomen hasta los labios, empujará hacia abajo desde los labios por segunda vez, es decir, de abajo hacia arriba, luego de arriba hacia abajo, y así en.
Este es un método de utilizar el Qi para promover meridianos suaves. Al principio, es posible que muchas personas no estén seguras de sentir el pulso, pero con el tiempo, el Qi pasará naturalmente a través de los meridianos.
La circulación de los meridianos es el movimiento del qi y la sangre. A través de la lanzadera del qi, se pueden dragar varias partes del cuerpo humano y gradualmente se logrará el propósito de los meridianos sin obstrucciones.
Los hechos han demostrado que muchas enfermedades y problemas comunes en las mujeres, como el útero, los ovarios y los senos, pueden mejorarse con este método.
Existen muchas formas de ajustar el pulso. Además de la meditación, tumbarse también es eficaz. Excepto por las diferentes posturas, el método de respiración y el método de meditación son los mismos.
Por último, me gustaría recordar a todos que la autorregulación no consiste en apresurarse, sino que requiere perseverancia y perseverancia para ir logrando poco a poco el objetivo.