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¿Cómo reparar las estrías después del parto?

Muchas amigas tendrán manchas de embarazo en el estómago después de dar a luz, lo que hace que las personas se sientan muy incómodas, especialmente cuando usan trajes de baño o minifaldas. ¿Qué deben hacer las amigas si tienen manchas de embarazo? Aquí hay algunas formas en que podemos deshacernos de las manchas del embarazo. Hoy aprenderemos cómo eliminar las manchas del embarazo.

1. Mejorar la elasticidad de la piel

Comer más alimentos buenos para las fibras de colágeno, como manitas de cerdo, al mismo tiempo, comer más frutas y verduras ricas en fibra y alimentos ricos; en vitamina C. Alimentos, además, reducir el consumo de azúcar y comer menos alimentos con alto contenido de pigmentos para evitar un aumento excesivo de peso.

2. Masajea e hidrata con frecuencia

Masajea tu vientre con frecuencia durante el masaje, puedes utilizar alguna loción especial, crema de masaje o eliminadora de estrías. pero también aumenta la elasticidad de la piel.

3. Ejercicios de elevación de piernas

Túmbate boca arriba en la cama, coloca las manos a ambos lados del cuerpo y lentamente junta las piernas y levántalas. Cuando sus piernas estén en un ángulo de 30 grados con respecto a la cama, mantenga esta posición durante 10 segundos y luego bájela lentamente 10 veces. Esto no solo puede eliminar rápidamente el edema, sino también acelerar el metabolismo de la piel abdominal y diluir el estiramiento abdominal. marcas.

4. La clara de huevo puede reducir las estrías posparto.

Después de lavar el abdomen, masajee durante 10 minutos, aplique clara de huevo en el abdomen, límpielo durante unos 10 minutos y luego Luego haz otro masaje abdominal. Puedes envolver la cintura y el abdomen con un paño de algodón blanco, envolverlo durante el día, dejarlo por la noche mientras duermes y reemplazarlo al día siguiente, porque la clara de huevo tiene el efecto de tensar la piel, lo que no solo ayuda a desvanecerse. Estrías posparto, pero también ayuda a restaurar la forma del cuerpo.

5. La lavanda mejora las estrías posparto.

La lavanda es una planta natural que puede mejorar eficazmente las cicatrices. Tiene un efecto significativo para suavizar los queloides, derretir la pigmentación de las cicatrices y eliminar las estrías. marcas. Los baños de sal gruesa eliminan las estrías posparto. Remojar en un baño de agua tibia a 40 grados durante unos 5 minutos, dejar reposar durante unos 30 segundos y repetir de 2 a 3 veces. Por último, lavar todo el cuerpo con gel de ducha durante medio año puede mejorar las estrías.

6. El aceite de oliva elimina las estrías posparto.

El aceite de oliva combinado con un masaje diario puede hidratar la piel y reducir las estrías. Espero que los métodos anteriores puedan ayudar a las mujeres embarazadas y ayudarlas a deshacerse de las estrías lo antes posible. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, el baño de sal gruesa puede eliminar las estrías posparto y se recomienda que las madres lo usen después del parto.

A través de la introducción del artículo anterior, ya sabemos cómo eliminar las manchas del embarazo cuando la mujer da a luz. Podemos masajear adecuadamente con aceite de oliva para hidratar la piel y eliminar las manchas del embarazo. Además, puedes hacer ejercicio adecuadamente para potenciar la elasticidad de tu piel. Además, las burbujas de lavanda también pueden eliminar las manchas del embarazo.