¿Cuál es la mejor manera de reducir la hinchazón y la grasa? Se recomiendan 6 tipos de té.

1. Té adelgazante de crisantemo y baya de goji

Ingredientes: 6 trozos de nieve, 3 gramos de ciruela negra, 5 gramos de crisantemo y 10 trozos de baya de goji.

Elaboración: Primero añade 500 ml de agua a la olla, luego vierte todos los ingredientes, cocina durante 20 minutos, luego filtra la sopa y bebe.

Eficacia: este té adelgazante contiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, es antibacteriano, antiinflamatorio y desintoxicante. En particular, el crisantemo no solo puede reducir el fuego, sino también embellecer los ojos. Al mismo tiempo, los efectos de reducir los lípidos en sangre, desintoxicar y perder peso también son muy significativos.

2. Té de flor de espino blanco y Sophora japonica

Ingredientes: espino blanco, flor de Sophora japonica, malta, baya de goji y un rábano.

Preparación: Primero hierve el rábano en 1500 cc (unos 6 tazones) de agua, luego baja a fuego lento y cocina hasta que el rábano esté cocido. Agregue otras hierbas y cocine por 15 minutos.

Eficacia: El espino puede eliminar la carne y el aceite, reducir el colesterol y los lípidos en sangre y evitar la indigestión. La malta elimina las molestias de la acumulación de arroz y harina. La Sophora japonica puede prevenir el calor interno o los ataques de hemorroides causados ​​por una vida irregular y por quedarse despierto hasta tarde.

3. Té de llantén y hojas de loto

Ingredientes: partes iguales de hoja de loto y llantén.

Método: muela los medicamentos anteriores hasta convertirlos en polvo; 15-30 g forman una bolsa. Tomar 1 sobre en ayunas cada mañana después de levantarse y cada noche antes de acostarse, remojar en 250ml de agua hirviendo durante 10-15 minutos y tomarlo todo de una vez. Un ciclo de tratamiento es de 30 días y el medicamento se suspende durante dos semanas después del ciclo de tratamiento. Continúe con el siguiente ciclo de tratamiento.

Eficacia: antiinflamatorio, diurético, reducción de grasa, adelgazamiento.

4. Té adelgazante activador de la sangre

Otro tipo de obesidad es causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, el metabolismo lento en el cuerpo y la mala circulación sanguínea. Para mejorar este tipo de obesidad, el objetivo es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el exceso de colesterol, grasa y toxinas del cuerpo y adelgazar de forma natural.

Ingredientes: 2 yuanes de rosas, 2 yuanes de salvia y una pequeña cantidad de hojas de bota militar.

Método: envuelva los tres materiales anteriores en una bolsa de filtro, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y hierva durante 5 minutos.

Eficacia: Promueve la circulación sanguínea, cuida la piel, pierde peso, alivia la opresión y la irritabilidad en el pecho y mejora la hinchazón.

5. Té de piel de naranja al vino tinto

Ingredientes: 10 gramos de naranjas, 10 gramos de vino tinto.

Elaboración: Lavar las naranjas, secarlas al sol y remojarlas en vino tinto. Al cabo de tres semanas se convertirán en vino de naranja. Se puede mezclar con otras bebidas al beber y sabe muy bien.

Este té puede limpiar los pulmones y resolver la flema. El vino tinto puede promover el metabolismo y la circulación sanguínea y tiene el efecto de desintoxicación y pérdida de peso. La cáscara de mandarina puede mejorar el sabor picante del vino tinto, haciendo que este té sea más popular y aceptable. Si no te gusta el sabor de este té, también puedes agregar una cantidad adecuada de miel para mejorar el sabor.

6. Kudzu Jazmín

Ingredientes: 1 cucharada de jazmín, 2 qian de raíz de kudzu, 1,5 qian de astrágalo, 1 qian de hoja de loto, 1 cucharada de pasta de judías y una pequeña cantidad de azúcar de roca.

Método: Ponga los ingredientes juntos en un vaso con filtro y vierta en 250 cc de agua caliente a 90 grados. Estará listo para beber en unos 10 minutos.

Este té adelgazante ayuda a reponer el qi y la sangre, reducir fácilmente la grasa, la diuresis y eliminar los edemas. Los frijoles rojos y el jazmín juntos tienen un sabor refrescante y suave, que resulta muy delicioso. No sólo puede perder peso sino también satisfacer el apetito de MM.