Cómo hacer papaya guisada en leche
La papaya es un muy buen alimento, rico en papaína y vitamina A. La proteasa puede favorecer la absorción de proteínas por parte del organismo, haciendo que el metabolismo de la piel sea normal y lleno de elasticidad. Además, la papaya es rica en papaína, que ayuda a lubricar la piel. Además, la papaína puede ayudar a la digestión y eliminar las toxinas del cuerpo lo antes posible, lo que resulta de gran ayuda para refrescar la piel de adentro hacia afuera.
El contenido de vitamina C en la papaya es 48 veces mayor que el de las manzanas. El consumo regular de leche de papaya no solo puede regular la menstruación y reponer el qi, nutrir el cuerpo, sino también ayudar con la belleza y la belleza. La leche es nutritiva y rica en proteínas, que pueden hidratar la piel. Los dos se combinan para hacer una sopa, que no sólo es rica en sabor a leche, sino también ligeramente dulce con papaya, que sabe muy bien.
Si lo bebes en verano sabrá mejor en el frigorífico. Aunque no es tan dulce como los que venden afuera, lo hago yo mismo. Es limpio y confiable, y el método es muy simple. ¡Amigos a quienes les guste recuerden coleccionarlo!
Papaya guisada en leche
Preparar los ingredientes:
Una papaya, una bolsita de leche pura y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de producción:
El primer paso: primero limpiar la papaya, cortarla por la mitad, luego usar una cuchara para quitar las semillas de papaya, luego usar un cuchillo para pelar la papaya. piel y luego cortar la papaya en rodajas. Cortar al tamaño según su preferencia. Lo mejor es elegir papaya madura, que es más dulce.
El segundo paso es poner los trozos de papaya cortados en la olla hirviendo y agregar una cantidad adecuada de agua. La cantidad de agua depende del número de personas que beben la sopa. Cuanta más gente haya, más agua se liberará. Si te gustan los dulces, agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca a la olla. Si no puedes comer el azúcar, puedes dejarlo, solo el sabor original.
El tercer paso es encender el fuego y llevar a ebullición Llevar la olla a ebullición a fuego alto. Cuece la papaya a fuego medio-bajo, con cuidado de que no se desborde la olla. La papaya tardará unos diez minutos en ablandarse. Si te gusta podrido, puedes cocinarlo por mucho tiempo.
Paso 4: Después de que la sopa de papaya esté cocida, saca la leche pura preparada, ábrela y viértela en la olla. Debido a que la leche perderá nutrientes si se sobrecalienta, puedes apagar el fuego después de hervirla por un tiempo.
La dulce sopa de belleza con leche de papaya ya está lista. Esta sopa es rica en papaína y vitamina A. Tiene efectos antienvejecimiento y embellecedores, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y activa las colaterales. Las mujeres deberían beber más.
Consejos:
1. Si beben una o dos personas, puedes utilizar media papaya, no pongas demasiada papaya, de lo contrario el sabor será demasiado fuerte y te saldrá. Sabe a comer residuos de papaya.
2. Lo mejor es utilizar papaya madura, que es más dulce.
3. Es sopa de leche de papaya, pero no agregues la leche demasiado pronto ya que fácilmente quemarás la olla. Asegúrate de cocinar la papaya antes de agregar la leche y luego cocínala al final.
4. Si añades hongo blanco el tiempo de cocción será un poco mayor. Cuando la papaya y el hongo blanco estén blandos añade la leche y cocina.
5. Si no puedes comer azúcar de roca, hierve la papaya directamente con leche y lleva a ebullición.