Si sigues mi método, podrás ver el encantador blanqueamiento dental en la televisión sin gastar más de 4.000 yuanes en luz fría o cosas similares. Porta dientes: 1 Palillo de dientes eléctrico: Palillo de dientes eléctrico Oral-b Hummingbird 59 yuanes evita el espacio entre los dientes causado por los palillos comunes y corrige un concepto erróneo: ¡el hilo dental! Si bien el hilo dental también puede eliminar la comida atrapada entre los dientes, su función más importante es raspar la superficie de los dientes en lugar de extraerlos. De lo contrario, no se diferencia de un palillo normal, excepto que los dientes son mucho más anchos. 2 Watsons Total Care Mint Dental Floss 19,9/50m3 Orb o Colgate Enjuague bucal 39,9￥500ml Debe usarse después de salir a cenar. De hecho, proteger los dientes requiere un miedo como el del trastorno obsesivo-compulsivo para detener la placa. En cuanto al blanqueamiento 1, después de cepillarte los dientes todas las noches, utiliza un algodón humedecido en jugo de limón y frota tus dientes. Tus dientes se volverán más blancos y brillantes. El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador y contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. Esto circula ampliamente, pero es de poca utilidad. He probado ese truco~ No importa qué marca uses, debes preparar crema de vaselina y discos de algodón Watsons, 2 soluciones blanqueadoras 99.3 Solución blanqueadora dental Colgate 78.4 Parches blanqueadores profundos Crest 155/28 piezas y 2 cajas de 5 Hi white dentin (Referencia precio: 22,9 yuanes). Estos son productos que puedes comprar en Watsons, en Watsons, Haike. Cuando se me acabe la pasta de dientes Crest, me dolerán los dientes y se me pudrirán las encías. Necesito comer mucha B2. Asegúrate de mantenerte al día. Su principio es hacer que las moléculas de pigmento en la superficie sean más pequeñas y distribuidas uniformemente. Es el mismo tratamiento que los aproximadamente 4.000 tratamientos en el hospital dental. Así lucirá mucho más blanco. Colgate ha logrado resultados significativos. Es necesario secarlo cada vez que lo uses, así que aplica una capa gruesa de vaselina en tus labios. El lápiz labial normal no es nada bueno y me tomó aproximadamente media hora sonreír. De hecho, la albúmina es perjudicial para el esmalte dental, por lo que existe un remedio, que consiste en utilizar la albúmina de forma continua, una vez por la mañana y una por la noche, pero comer queso durante un mes. El queso puede acelerar la renovación del esmalte dental, siempre que el suplemento de calcio sea suficiente; de lo contrario, se reducirá el efecto del suplemento de calcio del queso sobre el esmalte dental. En general, si quieres obtener buenos resultados, debes complementar el calcio con dos meses de anticipación, luego usar pasta de dientes blanca y desayunar queso. Además, no beba demasiada leche. No lo explicaré en detalle. Si quieres preguntar, abre otro tema y te lo responderé. Estos métodos deben continuar bombardeándose durante aproximadamente medio año antes de que puedan mantenerse. Cepíllese los dientes tres veces al día con una pasta de dientes diferente. La pasta de dientes de té verde refresca el aliento por la mañana, la pasta de dientes con sal de bambú reduce la inflamación y fortalece los dientes al mediodía y tiene múltiples funciones por la noche para mantenerte fresco durante toda la noche. Al salir a comer, asegúrese de utilizar enjuague bucal y hilo dental. Cuando vas a usar un palillo, generalmente usas electro/placa, que es una sustancia creada a partir de la glucosa en los alimentos que sirve para absorber las bacterias que establecen una cabeza de playa en los dientes. Si puedes cepillarte los dientes a tiempo, no se desarrollará más. En resumen, son mejores que las dentaduras postizas. Esos dientes súper perfectos. Habla de esos encantadores dientes de las celebridades. Algunos de ellos son falsos. Un joven con dientes de 90 años será extremadamente frágil si lleva un abrigo perfecto. ¿Te imaginas? ¡Qué dientes tan frágiles! ! ! Además, come más alimentos que blanqueen tus dientes. También se le enviarán por escrito los motivos específicos1. El apio puede reducir las caries y la melanina, y también puede ayudar a perder peso. 2. Colinabo bicolor. Además, las mejores fuentes alimenticias de vitamina C son los tomates, las naranjas, las fresas, las cerezas, etc. 3. El queso es queso. El calcio y el fosfato contenidos en el queso pueden equilibrar el valor del pH en la boca y evitar que la boca se encuentre en un ambiente ácido que favorece la actividad bacteriana y provoca caries. Además, el consumo regular de queso puede aumentar. El calcio en la superficie del diente y ayuda. Se utiliza para fortalecer y reconstruir el esmalte dental (porque el calcio es el componente más importante del esmalte dental), fortaleciendo los dientes. 4. El té verde tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede prevenir varios tipos de cáncer. Las personas que lo beben con regularidad también reducirán el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por un lado, el té verde contiene una gran cantidad de flúor (lo mismo ocurre con otros tés), que puede combinarse con la apatita en los dientes para resistir el ácido y prevenir las caries. Por otro lado, los estudios han demostrado que las catequinas del té verde pueden reducir la presencia de bacterias Streptococcus mutans en la boca que causan caries y, al mismo tiempo, también pueden eliminar el mal aliento. Los trabajadores de oficina que pasan todo el día en ambientes con aire acondicionado tienen más probabilidades que otros de desarrollar problemas en la piel, sequedad y líneas finas.
Reponer agua es naturalmente la mejor opción, porque si el cuerpo humano tiene escasez de agua, la orina disminuirá y será difícil eliminar las toxinas del cuerpo, seguido de fatiga y confusión. Sin embargo, también existe conocimiento sobre la reposición de agua. Es mejor que las personas que viven en ambientes con aire acondicionado beban té verde. Además de reponer agua, el té verde también puede proteger contra la radiación de la computadora. 5. Los compuestos de azufre de las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos. En experimentos de probeta, se descubrió que las cebollas pueden matar muchos tipos de bacterias, incluido el Streptococcus mutans, que causa caries, y las cebollas frescas y crudas son las mejores. El colinabo frío es el mejor. Recuerda usar salsa baja en grasas. 6. El lentinano contenido en los hongos puede inhibir la formación de placa dental por parte de las bacterias de la boca. Los hongos shiitake son los cuerpos fructíferos de los hongos shiitake, también conocidos como hongos, hongos shiitake, hongos shiitake, hongos shiitake, hongos shiitake y hongos shiitake. De sabor dulce y de naturaleza neutra, tiene las funciones de reponer el qi y fortalecer el estómago, aumentar la inteligencia y fortalecer el cerebro, reducir la grasa y perder peso... Reclutamiento anticancerígeno: Los champiñones son deliciosos en sopas, salteados o ensaladas frías. Asegúrate de comer varios hongos de 2 a 3 veces por semana. 7. Mostaza La mostaza contiene ingredientes llamados isotiocianatos, que también se encuentran en otras verduras crucíferas. Los isotiocianatos de la mostaza inhiben el crecimiento de Streptococcus mutans, que causa caries. Comida japonesa por supuesto. O comer hongos. 8. Agua 9. Chicle sin azúcar Masticar chicle sin azúcar puede aumentar la secreción de saliva, neutralizar la acidez de la boca y prevenir aún más las caries. Masticar chicle sin azúcar que contiene "xilitol" tiene un efecto significativo en la inhibición de las bacterias que causan la caries dental. El xilitol es un sustituto del azúcar bajo en calorías que produce un sabor dulce pero que las bacterias de la boca no utilizan. No mastiques chicle durante más de un cuarto de hora, escúpelo a los cinco minutos. Los dentistas enfatizan que mascar chicle no puede reemplazar el cepillado y el uso de hilo dental, y que se debe cepillarse los dientes lo antes posible después de comer. 10. Menta Las hojas de menta contienen un compuesto monoterpeno que puede llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea, haciéndote sentir fresco al respirar. Alivia las molestias causadas por las encías inflamadas e hinchadas. Reduce el crecimiento de bacterias en la boca. Son sólo alrededor de 500, en etapas~~ :) Espero que puedas blanquear con éxito. Además, no hay ningún problema con la pasta de dientes Crest, a diferencia del anuncio, es solo una disputa de cantidad durante la importación y la calidad está a la altura. Entonces tienes que comprar 2 cajas y usarlas durante 2 semanas, jaja.
Practica completamente por tu cuenta.