Después de dar a luz a un bebé, realmente no se puede comer durante el puerperio. ¿Esto afectará al bebé?
1. Si siente hambre con frecuencia durante el parto, se enfermará, como enteritis aguda o gastritis superficial, úlcera gástrica, etc. Por eso es mejor comer tanto como sea posible durante el parto. El hambre frecuente también puede afectar la secreción de leche y reducirla. La disminución del suministro de leche puede provocar desnutrición en el bebé. Durante este período, la mayor parte de la nutrición del bebé se mantiene a través de la leche materna. Por lo tanto, debemos complementar activamente la nutrición, llevar una dieta equilibrada y beber más sopas y gachas.
2. Durante el mes del parto la dieta debe ser nutritiva. Cuando tengas hambre, haz una comida más para asegurar las necesidades energéticas de tu cuerpo. Si no hay suficiente leche, afectará el crecimiento del bebé. Durante el confinamiento, una dieta equilibrada, atención al control calórico, suplementos dietéticos adecuados, ajuste de la medicación y ejercicio de relajación moderado son muy importantes para la recuperación del organismo. Si se gestiona adecuadamente durante el parto, puede ayudar a las mujeres a mejorar su físico posparto.
3. Si una mujer embarazada necesita amamantar durante el parto, necesitará alrededor de 2.400 calorías, lo que es más que las calorías diarias de una mujer adulta promedio. La fuente de ingesta calórica es de aproximadamente 80 gramos de ingesta de proteínas, lo que parece aumentar la dieta promedio durante el embarazo en aproximadamente un 30%. La selección de ingredientes y colores de los platos debe ser lo más variada y rica posible, para equilibrar la nutrición, evitar la anorexia y aumentar el apetito de las madres. A la hora de preparar las comidas de confinamiento procura que sean lo más suaves posible para ayudar a la digestión gastrointestinal. Al preparar los ingredientes de las comidas posparto, debe elegir más alimentos que contengan calcio para prevenir la osteoporosis en las mujeres.
Aunque durante el proceso del parto se consume una gran cantidad del cuerpo, también se daña parte de la vitalidad de la madre y requiere alimentos nutritivos para restaurarla. Sin embargo, tomar suplementos después del parto puede ser una carga para la madre, pero también puede afectar el apetito. La dieta posparto debe ser lo más nutritiva posible, pero no demasiado grasosa. Preferiblemente ligero. Reponer el cuerpo paso a paso es la forma correcta. No es científico comerse una persona gorda a la vez. Lo anterior es la respuesta a la pregunta de qué es lo que realmente no se puede comer durante el puerperio después de dar a luz a su bebé. ¿Esto afectará a mi bebé?