Muchos años de abuso de la medicina tradicional china

El hígado es un órgano muy importante en el cuerpo humano. Tiene principalmente funciones metabólicas. También tiene funciones como la desoxigenación, el almacenamiento de glucógeno y la síntesis de proteínas secretadas. Al mismo tiempo, el hígado también desempeña un papel en la producción de bilis en el sistema digestivo. Algunas personas toman alguna medicina china para la salud del hígado, pero en realidad no toda la medicina china es buena para el hígado. Hoy veremos qué medicinas tradicionales chinas son más dañinas para el hígado.

1. Hojas de artemisa

Las hojas de artemisa tienen los efectos de detener el sangrado, dispersar el frío y aliviar la picazón. Muchas mujeres experimentan dismenorrea durante la menstruación, por lo que usan hojas de artemisa para preparar té y beberlo para aliviar la dismenorrea. Sin embargo, las hojas de artemisa no se pueden usar durante mucho tiempo, porque tomar demasiadas hojas de artemisa puede causar directamente efectos secundarios como cirrosis hepática y dañar la función hepática, así que úselas con moderación.

2. Xanthium lucidum

Es posible que la mayoría de las personas no hayan oído hablar de Xanthium lucidum, pero en realidad es una medicina tradicional china que es muy eficaz en el tratamiento de resfriados y rinitis, pero en realidad se come. Demasiada semilla de Xanthium también es muy dañina para el hígado, así que úsala lo menos posible.

3. Polygonum multiflorum

Polygonum multiflorum, también conocida como Polygonum multiflorum, Polygonum multiflorum y Polygonum multiflorum, es una enredadera perenne de la familia Polygonum de la familia Polygonaceae. Poligonum multiflorum. Tiene las funciones de calmar los nervios, nutrir la sangre, activar colaterales y desintoxicar. Pero, de hecho, sólo el Polygonum multiflorum cocido tiene el efecto de nutrir el cabello y los riñones, mientras que el Polygonum multiflorum crudo puede dañar el hígado y los intestinos.

4. Árbol de ginkgo

El ginkgo también se conoce como pata de pato, ojo espiritual, bergamota, ginkgo y Gongsun Shuzi. Puede tratar el asma, la tuberculosis y reducir el colesterol. Sin embargo, el ginkgo contiene muchas sustancias tóxicas. Comer demasiado ginkgo provocará distensión abdominal y otros fenómenos. En casos graves, se producirá hepatotoxicidad, lo que provocará ciertos daños en el hígado.

Si el hígado está dañado, también tendrá un impacto en el cuerpo. Entonces, ¿cómo mantener el hígado a los ojos de la medicina tradicional china? Aquí te damos cuatro sugerencias:

Lo primero es saber regular tus emociones. En la medicina tradicional china, los cinco órganos internos corresponden a las cinco voluntades y el hígado corresponde a la "ira". Así es como la llamada ira daña el hígado. La Terapia de las Siete Emociones es también uno de los métodos para nutrir el hígado recomendados por la mayoría de los practicantes de la medicina china. Por eso, en la vida diaria, si quieres nutrir tu hígado, primero debes saber regular tus emociones y mantener una actitud alegre. Cuando te encuentres con algo infeliz, debes comunicarte más con los demás y no guardarlo en tu corazón.

La segunda es la vida diaria. Hoy en día, muchos jóvenes suelen quedarse despiertos hasta tarde, y algunos incluso se quedan despiertos toda la noche, pero esta práctica es realmente muy mala para el hígado. La medicina tradicional china cree que "cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado". El mediodía y el mediodía son momentos importantes para que la gente duerma y se cultive, de modo que el hígado se nutra. Por lo tanto, descansar a tiempo y llevar una vida normal también son excelentes formas de nutrir el hígado.

Entonces presta atención a tu alimentación. A los ojos de la medicina tradicional china, siempre ha existido una "dieta de cinco colores", y el hígado corresponde al cian, por lo que si desea nutrir el hígado en su vida diaria, también puede comer más frijoles mungo y espinacas. , apio y otros alimentos.

Por último, haz ejercicio adecuadamente. Hoy en día, muchos trabajadores de oficina suelen estar sentados en la oficina todo el día por motivos laborales, lo que no favorece la circulación sanguínea y diversas funciones del cuerpo, como el hígado. Con el tiempo, la resistencia del cuerpo también se reducirá. Entonces, para muchas personas a las que ahora no les gusta el ejercicio, el ejercicio es algo muy importante. No requiere mucho ejercicio, sólo una cantidad moderada. Por ejemplo, salir a caminar todos los días es fantástico para la salud.

Después de leer algunas de las introducciones anteriores, creo que todos conocen algunas medicinas chinas que dañan el hígado y cómo protegerlas.

Referencias:

Ling Tianhe, Pensamientos sobre la nutrición del hígado con la medicina tradicional china, Medicina tradicional china de Guangming, Revista de medicina tradicional china de Guangming, 2011 12.