Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cuáles son los usos de las esterillas de yoga?

¿Cuáles son los usos de las esterillas de yoga?

El yoga no sólo tiene funciones para el cuidado de la salud, sino que también puede ayudar a perder peso, por lo que ahora muchas personas participan en este proyecto. El accesorio elegido para practicar yoga es una estera de yoga muy sencilla. Si estás en casa, también puedes practicar en el suelo. Sin embargo, lo mejor es utilizar una estera de yoga. Entendamos para qué se utiliza una estera de yoga.

¿Para qué se utilizan las esterillas de yoga? Puedes realizar varios movimientos de yoga sobre la estera de yoga, como flexiones, aeróbicos, abdominales, etc. Cuando lo colocas sobre la colchoneta, puedes evitar lesiones en varias partes del cuerpo durante la práctica, dolores y marcas negras causadas por lesiones, y también puedes prevenir abrasiones en la columna, tobillos, caderas, rodillas y otras partes. La súper dureza puede minimizar diversas lesiones accidentales causadas por el ejercicio. Las esteras de yoga son un accesorio indispensable para los entusiastas del yoga.

Las esterillas de yoga profesionales generalmente tienen varias características: absorción de agua, esterilización, antideslizante y masaje. Sudo mucho cuando practico yoga, lo que hace que el parche sea incómodo. En este momento, puedes utilizar esta toalla superabsorbente para extenderla sobre la estera de yoga y absorber eficazmente el sudor. El material de la tela no contiene goma de azúcar en los productos de algodón y tiene un efecto antibacteriano, lo que evita que algunos movimientos faciales se acerquen a la estera de yoga durante el yoga e inhalen bacterias o ácaros del polvo. Hay partículas de goma antideslizantes en la parte posterior; Puede fijar la toalla en la colchoneta sin deslizarse, ayudando eficazmente a los estiramientos y equilibrios del yoga para mejorar la seguridad y la comodidad del ejercicio. Durante el ejercicio, los golpes de las partículas de goma tienen un buen efecto de masaje en las plantas de los pies y la espalda, favoreciendo la circulación sanguínea y se puede combinar eficazmente con posturas de yoga;

¿Qué material es mejor elegir para una esterilla de yoga? Actualmente, existen en el mercado dos tipos de esterillas de yoga: EVA, PVC y TPE. Generalmente se recomienda utilizar los dos últimos.

Almohadilla EVA

La almohadilla EVA es un producto de gama baja con un precio muy bajo. Este tipo de estera de yoga tiene un olor fuerte, poca elasticidad y poco efecto antideslizante. No se recomienda comprarlo.

Cojines de PVC

La mayor ventaja de los cojines de PVC es que son asequibles y se pueden comprar en todas partes. Son productos de gama media.

El PVC en sí no es ni blando ni resbaladizo. Sólo después de cierto procesamiento se pueden convertir en esterillas de yoga y esterillas antideslizantes.

A la hora de comprar una esterilla de yoga fabricada con este material, siempre debes prestar atención a su calidad y evitar comprar productos de calidad inferior.

Esterilla de TPE

La esterilla de yoga fabricada en TPE es una esterilla de yoga respetuosa con el medio ambiente que se puede reciclar y reutilizar. Se caracteriza por su elasticidad, buen efecto antideslizante, fácil limpieza y fuerte agarre.

Las esterillas de yoga fabricadas con este material son relativamente de alta gama entre los productos de esterillas de yoga y se dirigen principalmente a los mercados europeo y americano y a grupos nacionales de alto consumo.