Cuando me levanto por la mañana, me huele mal la boca. ¿Qué debo hacer?

La halitosis en la boca es el mal aliento. La causa fundamental del mal aliento es la reducción de la inmunidad del cuerpo, lo que provoca una disfunción visceral. Es difícil equilibrar y suprimir los microorganismos patógenos que producen gases compuestos olorosos. Cuando una gran cantidad de microorganismos patógenos alcanzan una cierta cantidad agregada, producirán altas concentraciones de gases compuestos olorosos cuando absorban y descompongan nutrientes en el cuerpo humano. Cuando la concentración de gas compuesto oloroso es alta, el gas ingresará a la sangre, será transportado intacto por la sangre a los pulmones y el estómago y se excretará por la boca y la nariz.

Sugerencias: 1. Elige una buena pasta de dientes y cepilla tus dientes durante al menos 2 minutos por la mañana y por la noche.

2. Receta para tratar el mal aliento

1. Sopa de cabeza de pescado salada y tofu. El pescado salado es dulce y tiene el efecto de eliminar el calor, mientras que el tofu es de naturaleza fresca y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es muy eficaz para las úlceras bucales, la inflamación y el dolor de las encías, el mal aliento y el estreñimiento.

Ingredientes: 1 cabeza de pescado salada, unos trozos de tofu, 1 rodaja de jengibre.

Preparación: Lavar todos los ingredientes, sofreír la cabeza de pescado salada, añadir el jengibre a la olla, añadir agua y dejar hervir durante media hora aproximadamente, luego añadir el tofu y dejar hervir otros 20 minutos.

2. Gachas de caña cruda. Está diseñado específicamente para tratar el mal aliento causado por lengua seca o encías inflamadas.

Ingredientes: 30 gramos de raíz de carrizo, 50 gramos de arroz.

Preparación: Lavar las raíces de caña y ponerlas en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir durante 65,438 05 minutos. Separar el residuo y dejar el jugo. Agregar el arroz y cocinarlo hasta obtener una papilla. 0 dosis al día Tómelo en ayunas por la mañana y será eficaz en unas 5 dosis.

3. Gachas de pepino. Especialmente utilizado para tratar la lengua seca y el mal aliento provocado por un fuego excesivo del hígado o humedad interna.

Ingredientes: 50 gramos de pepino, 100 gramos de arroz.

Elaboración: Pelar y cortar en rodajas el pepino, cocinar gachas con arroz y tomarlo como más te guste.

Té de hierbas

Beber más té nuevo de forma regular es muy útil para aliviar y tratar el mal aliento. Por ejemplo, muchos tés de hierbas naturales y tés de menta son buenos tés naturales para eliminar el mal aliento.

1. Té de osmanthus

Tomar 3 g de osmanthus y decocción en agua, luego preparar 5 g de té negro con el agua hervida, tomar una dosis al día y beberlo regularmente. Tiene un muy buen efecto en el tratamiento del mal aliento.

2. Té Guiju

Tomar 6 g de osmanto y 6 g de crisantemo y luego prepararlo con agua hirviendo, una dosis dos o tres veces al día. Este método es adecuado para pacientes con mal aliento causado por el aumento del calor del estómago y tiene el efecto de una limpieza aromática del estómago.

3. Té de un solo sabor

Para el tratamiento dietético del mal aliento, tomar 25 g de té verde y llamarlo té fuerte. Es adecuado para pacientes con mal aliento provocado por el malestar estomacal. calor Tiene el efecto de aclarar el calor del estómago.

4. Té de menta y jazmín

Tome 5 g de menta y jazmín, prepárelo con agua hirviendo y bébalo, una dosis al día, prepárelo dos veces, tiene un buen efecto. Trata el mal aliento y puede proporcionar fragancia y desodorización.

5. Té de granada

Tomar una o dos semillas de granada, exprimir el jugo, agregar agua hervida fría para beber, una dosis al día, tiene un buen efecto en pacientes con problemas. aliento y dolor de garganta, y tiene el efecto de eliminar el calor y desodorizar.

6. Té de castañas de agua

Tomar 250g de castañas de agua, lavarlas, triturarlas, decocerlas o pelarlas, exprimir el jugo con agua fría y beber. Una dosis al día. Tiene las funciones de eliminar el calor, digerir los alimentos y tratar el mal aliento. Es adecuado para pacientes con mal aliento y ojos amarillos.

7. Té de lufa

Coge dos lufas viejas, pélalas, córtalas en trozos pequeños, fríelas a fuego lento y bebe una dosis cada día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y desodorizar, y es adecuado para pacientes con mal aliento y estreñimiento.

8. Té de menta

Tomar 10g de menta y 2g de té verde y beberlo una vez al día. Tiene el efecto picante y refrescante, eliminando la acumulación de alimentos, y es adecuado para pacientes con mal aliento y distensión abdominal provocada por la acumulación de alimentos.

Consejos para deshacerse rápidamente del mal aliento: comer más frutas y verduras; masticar té; beber té de limón; Gum

Lo anterior definitivamente te será útil, léelo con paciencia. ¡Salud por la salud!