Beba una versión mejorada de la bebida de cinco jugos a base de agua para limpieza intestinal y uso laxante.

Existe un rumor muy extendido en Internet de que "la fibra de pera es difícil de digerir y los pacientes con estreñimiento no deben comerla". ¿De verdad dan tanto miedo las deliciosas y populares peras? Los practicantes de la medicina tradicional china dicen que la afirmación anterior no sólo estigmatiza a las peras de agua, sino que también confunde el papel de las peras de agua. La fibra dietética contenida en las peras no sólo puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, sino que también tiene la función de aliviar la tos y humedecer los pulmones, eliminar el calor y la desintoxicación e hidratar los intestinos según la teoría de la medicina tradicional china. Un consumo adecuado puede ayudar a mejorar el estreñimiento.

La fibra dietética contenida en las peras no sólo puede ayudar a la motilidad gastrointestinal. Según la teoría de la medicina tradicional china, la pera de agua tiene las funciones de aliviar la tos e hidratar los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar e hidratar los intestinos. Un consumo adecuado puede ayudar a mejorar el estreñimiento. El doctor en medicina tradicional china Huang Huijuan señaló que las peras de agua son dulces y frescas, deliciosas y ricas en fibra y agua. Un consumo adecuado puede aumentar el apetito en personas con constitución caliente y seca y falta de apetito, y también tiene el efecto de hidratar y limpiar los intestinos. En la medicina tradicional china, existe una terapia de suplemento dietético "Bebida de cinco jugos" de la medicina tradicional china con la pera como tema, complementada con cuatro frutas y verduras de verano, como la raíz de loto, la caña de azúcar, los coptis y los trichosanthes. fuego, elimina el calor y la humedad, pero también ayuda a los pacientes con estreñimiento a mejorar el problema de la defecación deficiente.

Es más adecuada la versión mejorada de la tradicional "bebida de cinco zumos".

Sin embargo, el médico de medicina tradicional china de Huang Huijuan también enfatizó que la "bebida de cinco jugos" en la receta tradicional se usa principalmente para pacientes que son propensos al calor interno, calor interno, boca seca, heces secas y tener una constitución caliente. Además, los ingredientes utilizados en la "Bebida de 5 jugos" son fríos, lo cual es demasiado bueno para personas con físico promedio y estómago débil. No solo no resuelve el problema del estreñimiento, sino que también puede causar diarrea.

Por lo tanto, se sugiere que las personas puedan ajustar ligeramente los ingredientes de la "Bebida de los Cinco Jugos", eliminar coptis, trichosanthes y otros materiales medicinales, y simplemente beber el jugo con frutas y verduras naturales como la pera, raíz de loto, caña de azúcar, etc., que también es muy eficaz para mejorar el estreñimiento. Buenos resultados.

Una versión mejorada del jugo Shuili 5

Ingredientes: 20 gramos de pera de agua, 20 gramos de raíz de loto cruda, 20 gramos de jugo de caña de azúcar

Ejercicio:

1. Pon la pera y la raíz de loto en una licuadora y bátelas hasta obtener jugo, retira el residuo y reserva.

2. Añade el jugo de caña de azúcar al jugo de pera y raíz de loto después de retirar el residuo, revuelve uniformemente y bebe.

Resultados: La pera de agua tiene las funciones de humedecer los pulmones y reducir las flemas, aliviar la tos, quitar el calor y reducir el fuego, limpiar los intestinos y limpiar el corazón, eliminar llagas y aliviar el alcoholismo, cuando; Bebido crudo, puede eliminar el calor, enfriar, tonificar y reducir el fuego. La raíz de loto cruda tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquido, enfriar la sangre y detener el sangrado. Este complemento alimenticio está indicado para personas con síntomas de estreñimiento provocado por sequedad de boca y enfado.

Contraindicaciones: Alimentos como la pera, la caña de azúcar, la raíz de loto, etc. son de naturaleza fría. No se recomienda para personas con diarrea, manos y pies fríos, propensas a escalofríos, estómago débil y diarrea.