Reflexiones sobre el cuidado de los ojos Conferencia 150

Sabía que era importante proteger mis ojos, así que escuché con atención. Los oftalmólogos dicen que lo primero que hay que hacer para proteger los ojos es mirar menos televisión. Juega menos juegos de computadora; en segundo lugar, haz los tres: tu mano está a una pulgada de la punta del lápiz (tres centímetros desde la izquierda)

derecha), tu pecho es golpeado desde la mesa y tus ojos. están a un pie de distancia del libro. Los expertos también nos dicen que los ojos son muy importantes para nosotros y que cada estudiante debe protegerlos cuidadosamente para evitar lesiones oculares y prevenir enfermedades oculares, especialmente para los estudiantes debido a la presión del estudio.

Si eres fuerte, debes desarrollar buenos hábitos para prevenir la miopía. Una vez que se produce la miopía, debes usar gafas de potencia adecuada a tiempo; de lo contrario, tu miopía empeorará. Debes cuidar bien tus gafas y no cambiarlas en uno o dos meses. Los expertos dicen: Si cambia sus gafas con frecuencia, la graduación de sus gafas será cada vez mayor. Si las cambia lentamente, la graduación de sus gafas solo aumentará gradualmente. Finalmente, los expertos nos dicen que la protección ocular es muy diferente a nuestra alimentación habitual.