Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Hacer ejercicio para perder grasa durante el período menstrual, ¡acostarse es demasiado frío y demasiado picante!
Hacer ejercicio para perder grasa durante el período menstrual, ¡acostarse es demasiado frío y demasiado picante!
¿De qué deberíamos hablar? El efecto de la reducción de grasa durante el periodo menstrual
Sin más, vamos a abrirlo.
¿Hay alguna amiga que esté en etapa de perder grasa pero no quiera dejar de hacer ejercicio durante su período menstrual? De hecho, durante el período menstrual, es beneficioso no hacer ejercicios extensos de carrera y salto, pero hacer algunos movimientos simples de manera adecuada no solo puede reducir la grasa, sino también ayudar a aliviar algo del dolor y la ansiedad. Los pasos para preparar comida picante también son muy sencillos y básicamente se pueden realizar en la cama o acostados. Amigas que también quieran hacer ejercicio durante su período menstrual, ¡daos prisa y conseguidlo!