Manitas de cerdo guisadas con cacahuetes: fortalece el bazo y el estómago, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia.

Los cacahuetes son un tipo de alimento rico en proteínas, por lo que debes prestar atención a una dieta razonable y un método combinado al comerlos. Los cacahuetes pueden ser ricos en proteínas o calcio. ¿Cómo comer? Si se combina con manitas de cerdo, puede reponer el rico colágeno, embellecer la piel y también tener la función de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Hoy te presentaré cómo guisar manitas de cerdo con maní, que pueden embellecer tus senos.

Manitas de cerdo guisadas con cacahuetes

Eficacia: tonifica las carencias y repone la esencia, fortalece el bazo y el estómago.

Valor nutricional: proteínas, vitamina E, calcio, fósforo, hierro, caroteno, zinc, ácidos grasos insaturados.

Adecuado para: Indicado para pacientes con molestias gastrointestinales y estreñimiento.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son maní, manitas de cerdo, zanahoria, patas de pollo, jengibre, sal, esencia de pollo y pimienta.

Método de elaboración

1 Lavar y trocear las manitas de cerdo, lavar y trocear las zanahorias, remojar los cacahuetes en agua y picar el jengibre.

2. Calentar la olla, agregar aceite y sofreír el jengibre hasta que esté fragante, agregar agua, agregar las patas de pollo y los ingredientes preparados y llevar a ebullición a fuego alto.

3 Transfiera a una olla sopera, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y tiernas, luego agregue los condimentos.

Efectos y funciones

Los cacahuetes pueden reducir eficazmente el colesterol, retrasar el envejecimiento humano, promover el desarrollo óseo en los niños y prevenir tumores. Las manitas de cerdo son ricas en colágeno, que tiene un buen efecto para el cuidado de la piel. También es rica en calcio, que puede promover el desarrollo óseo. Las manitas de cerdo guisadas con maní tienen los efectos de embellecer la piel, mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro, favorecer la lactancia y prevenir la osteoporosis. Este tipo de dieta puede complementar el calcio y embellecer la piel. Es buena para prevenir la osteoporosis, mejorar la inmunidad, retrasar el envejecimiento y fortalecer la aptitud física.

¿Crees que las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes son fáciles? El método es simple, tiene un alto valor nutricional, es rico en nutrientes y los cuidadores de belleza lo absorben fácilmente. Es adecuado para muchas personas, como ancianos, niños y mujeres. Pueden reponer la sangre y el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cerebro y agrandar los senos, y son beneficiosos para la salud.