¿Cómo comer nueces pecanas crudas durante un mes?

1. Flan de huevo y nueces

Las nueces pecanas se pueden cocer al vapor con huevos. Al cocinar al vapor, es necesario preparar huevos, 150 g de leche y 15 g de nueces. Rompe los huevos preparados en un tazón, pon la leche preparada y mezcla bien, luego agrega las nueces preparadas. Coloque el tazón pequeño con los huevos en la olla, cocine al vapor durante 8 minutos y retírelo después de cocinar al vapor.

2. Cocinar gachas

Las nueces de nogal americano también se pueden utilizar para cocinar gachas. Cuando lo utilices para cocinar gachas, puedes preparar una cantidad adecuada de arroz, arroz negro, frijoles mungos, frijoles rojos y otros ingredientes. Después de lavar todos los ingredientes preparados, agregue el jugo de nuez preparado, caliéntelo hasta que hierva y luego cocine a fuego lento para hacer papilla. Después de cocinar, agregue sal o azúcar al gusto, revuelva y sirva.

3. Ajuste apresurado

Las nueces también se pueden preparar con agua hirviendo y comerse directamente, pero antes de acondicionarlas, las nueces se deben freír en una olla y luego molerse hasta obtener un polvo fino. Además, también debes preparar una cantidad adecuada de frijoles negros y semillas de sésamo negro, ponerlos todos en la olla y sofreírlos, luego molerlos hasta convertirlos en polvo con un procesador de alimentos y mezclarlos con las nueces preparadas. Cuando quieras comer saca 20g y ponlo en un bol y enjuágalo con agua hirviendo.