¿Qué daño le hace al cuerpo la ira?

En primer lugar, la ira puede causar dificultad para respirar, presión arterial alta, vasoconstricción, síntomas de isquemia e hipoxia miocárdica, latidos cardíacos irregulares, flujo sanguíneo al cerebro y la cara, e incluso provocar presión arterial alta, enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular.

La segunda es que la ira provoca trastornos en la regulación neurohumoral del cuerpo, dando lugar a diversas anomalías funcionales, como anomalías en el sistema digestivo. Debido a la excitación del nervio simpático, la peristalsis gastrointestinal se ralentiza y el apetito disminuye, lo que no favorece la absorción de nutrientes y puede provocar úlceras gástricas a largo plazo.

En tercer lugar, la ira puede causar trastornos endocrinos, lo que lleva a anomalías metabólicas como el azúcar y los lípidos en sangre.

4. La ira puede destruir el sistema inmunológico y obstaculizar el funcionamiento normal de las células inmunes. Se trata de la disminución de la inmunidad humana, lo que puede inducir la aparición de enfermedades, como los tumores.

Así que estar enojado tiene muchas desventajas. Intenta mantener una buena actitud ante la vida y afrontar las cosas de la vida de manera positiva.