¿Es realmente fácil que dar a luz cause dolor lumbar? ¿Por qué algunos amigos siempre dicen esto?
Antes de casarme y tener hijos, escuché a muchos amigos decir que tenían dolor de espalda y que les dolía la espalda cada vez que llovía.
Especialmente después de la anestesia, es más fácil salir del problema. Me sentí un poco asustado después de escuchar esto.
Sin embargo, cuando realmente me tocó tener al bebé, al final no tuve dolor de espalda ni nada de lo que decían.
De hecho, todavía tuve dolor lumbar durante unos tres meses.
Sin embargo, ha pasado medio año y hasta ahora, un problema así nunca ha vuelto a ocurrir.
Para decirlo sin rodeos, el confinamiento es realmente necesario. Aunque muchas personas hablan de encierro, todavía tienen que cargar al bebé y alimentarlo, cambiarle el pañal e incluso persuadirlo por la noche.
Y todos pensamos que el encierro es de un mes, y el médico dijo que son cuarenta y cinco días, ¡pero creo que esto puede ser inexacto!
El tiempo de recuperación de cada persona es diferente. Durante mi período de encierro, no cargué al bebé ni le cambié el pañal ni una sola vez. Este estado duró tres meses.
Incluso si estoy amamantando, mientras no esté afuera, básicamente lo alimento a mi lado, pero sostengo al bebé para alimentarlo.
No cargo a mi bebé cuando salgo. No comencé a cargar a mi bebé hasta tres meses después. Entre ellos, también experimenté un dolor sordo en la cintura cuando estaba a punto de llover, pero este fenómeno desapareció por completo después de eso.
Muchas personas son como yo. Probablemente no necesitan cuidar a sus hijos durante el confinamiento, pero sí necesitan cuidar a sus hijos inmediatamente después del confinamiento. De hecho, es posible que no se haya recuperado en ese momento. Todos los que cuidan niños saben que cuidar niños es en realidad algo muy agotador, especialmente cuando los niños son pequeños. Es realmente agotador y nunca podrá dormir una noche. .
Los niños necesitan alimentarse y cambiar pañales por la noche, y cuanto más corto sea el intervalo, menor será el tiempo.
En cuanto a mí, básicamente no llevé a mis hijos a la cama antes y descansé lo suficiente. A excepción de los niños que necesitan leche en medio de la noche, no me traen por la noche.
De hecho, muchas madres continúan cuidando a sus bebés durante el parto. Puede que digan que no necesitan que usted salga, lave la ropa, cocine o limpie, pero los niños también necesitan que los convenza, los abrace y los convenza por la noche.
Lo mejor es empezar a experimentar esto después de dar a luz. Todo el mundo siente que criar a los hijos es agotador. Seguramente será muy agotador si comienzas a consumirte sin recuperar energías al dar a luz, especialmente en este momento, si tu esposo y tus suegros no lo entienden, fácilmente puede llevarte a la depresión posparto.
En realidad, habiendo dicho tanto, solo quiero decirte que después de dar a luz, la recuperación física de cada persona será un poco diferente, al igual que la misma cicatriz, pero el tiempo de recuperación de cada persona será diferente. Después de dar a luz, debes descansar bien. Si alguien puede cuidar de ti, deja que esa persona te cuide por un tiempo. Si no, pídele a tu marido que te ayude más.