¿Cómo comer aguacate para que quede delicioso?
El aguacate, también llamado aguacate, se puede consumir crudo o cocido. Es rico en nutrientes pero no rico en calorías. Es muy adecuado para comer a la hora de hacer ejercicio y adelgazar. ¡Vea a continuación cómo comer el aguacate que traje para que quede delicioso! Huevos al horno con aguacate
Ingredientes
Aguacate, huevos, sal marina, pimienta negra
Preparación
Aguacate cortado
Cascar los huevos y quitar algunas claras, sino no encajarán
Espolvorear con pimienta negra y sal marina
Calentar el horno a 180 grados y hornear durante 15 minutos . La superficie de la yema de huevo está solidificada, pero el interior aún está líquido. Impresionante azúcar blanca mezclada con aguacate
Ingredientes
Aguacate, azúcar blanca
. Método
El aguacate debe estar dorado y suave al presionarlo. Cuando el aguacate esté maduro, pero la parte verde dura aún esté cruda, usa un cuchillo de cocina para cortar un círculo en dos mitades y quitar las semillas. medio.
Utiliza una cuchara pequeña para recoger la pulpa. La piel del aguacate es tan gruesa que parece un cuenco pequeño natural, por lo que no es necesario preparar utensilios adicionales. Simplemente hágalo en trozos grandes porque es difícil de triturar, luego agregue una cucharada de azúcar. Yo usé una cuchara de leche en polvo para agregar una cucharada de 10 g, generalmente un poco más.
Continúe triturando y agregando. El aguacate será fácil de triturar y, durante el proceso de trituración, el azúcar goteará lentamente en la pulpa del aguacate.
El aguacate mezclado con azúcar es delicioso, pero si comes uno a temperatura ambiente, lo harás. Cansarte, lo mejor es hacerlo después de la refrigeración. Si tienes tiempo y puedes soportar la soledad, ponlo en el frigorífico durante unas 3 horas. Quedará más delicioso ~ O refrigera el aguacate y luego sácalo. y mezclarlo para comer, de lo contrario, ¡también es genial comerlo directamente! ¡Vamos a comer! ! ! Ensalada de aguacate
Ingredientes
1 aguacate
2 huevos
Cantidad de sal adecuada
Pimienta negra molida Apropiada cantidad
Preparación
Lavar los huevos y cocerlos en una olla
Pelar, descorazonar y cortar el aguacate en trozos pequeños
Después los huevos están cocidos Enjuagar en agua, pelar y cortar en trozos pequeños
Mezclar los trozos de aguacate con los trozos de huevo, espolvorear un poco de sal y pimienta negra y mezclar suavemente para untar la salsa de aguacate sobre el pan
Ingredientes
1 aguacate
Cantidad adecuada de tostada o baguette
1/3 cucharadita de sal
Cantidad adecuada de negro pimienta
Medio limón pequeño
Cómo hacerlo
Usa un cuchillo para cortar un círculo alrededor del aguacate hasta llegar al corazón, luego sujeta el aguacate con ambas manos y gírela, como se muestra en la imagen
Saque la pulpa con una cuchara, tritúrela, agregue sal, pimienta y jugo de limón y mezcle bien
Untarlo sobre el pan horneado en una sartén a fuego lento. A comer~
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