¿Es necesaria la recuperación posparto después de dar a luz?
Estos son sólo algunos de los problemas a los que nos enfrentamos tras el parto. La salud posparto es nada menos que la segunda vida de una mujer.
La separación del recto abdominal es inevitable durante el parto.
Durante el embarazo, el músculo recto abdominal de la mujer se estirará hasta sus 50 grados originales. Durante el embarazo, casi todas las mujeres embarazadas desarrollarán diástasis de rectos a medida que el feto en el útero crece gradualmente.
Según la observación clínica, dentro de los 3 días posteriores al parto, alrededor del 80% de las madres posparto tendrán los músculos rectos del abdomen separados por más de dos dedos. Sin intervención externa, el músculo recto del abdomen de las mujeres embarazadas que todavía tienen un 30% de 6 a 8 semanas de posparto no puede volver a su posición original.
La separación del recto abdominal reducirá la estabilidad de la columna de la madre posparto, aumentará la presión en la zona lumbar, el dolor lumbar, el desplazamiento de órganos, la acumulación de grasa, la hinchazón abdominal, etc. En casos graves, puede producirse prolapso de órganos pélvicos, dificultad para respirar y pérdida de orina...
Se recomienda que las madres posparto prueben primero los músculos rectos del abdomen. Mida la distancia de separación de los músculos rectos del abdomen según la cantidad de dedos que se pueden insertar.
La imagen proviene de una intrusión y eliminación de Internet.
Es necesario mejorar menos de 2 dedos (incluidos 2 dedos);
Más de 3 dedos es una separación severa del recto abdominal.
El recto abdominal no mejorará por sí solo después del parto y requiere una reparación posparto profesional y segura para ayudarlo a recuperarse y mejorar.
El músculo más importante en la mujer es el suelo pélvico.
Los músculos del suelo pélvico no son músculos, sino un grupo de músculos que cierran el suelo pélvico y están fijados al interior de la pelvis. Este grupo de músculos es como una "red colgante" que soporta casi el 70% del peso del cuerpo humano. La uretra, la vejiga, la vagina, el útero, el recto y otros órganos están fuertemente sujetos a esta "red".
Durante el proceso de embarazo y parto, debido a cambios hormonales, posturas incorrectas de pie y sentado durante el embarazo y lesiones por estiramiento muscular durante el parto, inevitablemente causará daños a los músculos del suelo pélvico y provocará una mala Función de los músculos del suelo pélvico.
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Después del parto a término, las nuevas madres entre 10 y 15 años presentan incontinencia urinaria de esfuerzo posparto. Además, la disfunción del suelo pélvico puede provocar prolapso de órganos, incontinencia fecal y disfunción sexual.
Los datos muestran que las personas mayores de 90 años tienen problemas posparto en diversos grados. Muchas mujeres de entre cuarenta y cincuenta años sufrirán prolapso uterino e incontinencia urinaria, la mayoría de los cuales están relacionados con la ausencia de problemas posparto después. dar a luz. Relevante para la resolución oportuna de los problemas posparto.
¡La reparación posparto es muy necesaria! La esencia de la reparación posparto no es solo ayudar a las madres a recuperar la figura que tenían antes del embarazo, sino, lo que es más importante, restaurar sus funciones fisiológicas, su aptitud física, su capacidad atlética y su capacidad reproductiva, para que las madres puedan volver rápidamente a la salud que tenían antes del embarazo. dando a luz.
Los 30 días posteriores al parto son el periodo dorado para la recuperación posparto. Es necesario aprovechar los meses en los que la hormona relajante aún está en el cuerpo para tensar la pelvis que ha quedado relajada después del parto, favorecer la involución del útero y expulsar los loquios y toxinas acumuladas en los diez meses de embarazo.
Para problemas abdominales, costuras sueltas, recto abdominal y problemas del suelo pélvico, la gentil atención posparto de JAMU en Singapur ayuda a las madres a recuperar su salud prenatal.