Proverbios modernos para una vida sana
Proverbio moderno de vida saludable 1 1. El valor de la salud es extremadamente valioso. Es lo único que vale la pena perseguir para el ser humano: dedicar tiempo, sudor, trabajo, riqueza e incluso vida.
2. Doce puntos para nutrir el corazón: boca más dulce, más sonrisa, cerebro más vivo, acción más rápida, mente más tranquila, manos y pies más diligentes, mejor conciencia, barriga más grande, temperamento más pequeño, menos problemas, menos. dinero y un mejor humor.
3. Acuéstate al amanecer y disfruta de un buen día; fumar una cajetilla después de una comida será más perjudicial.
4. Si quieres vivir más, come soja todos los días; si quieres vivir más, masajea el punto Yongquan (centro del pie), si quieres estar sano, quémate los pies antes; ir a la cama; si quieres estar sano, haz ejercicio todos los días.
5. El tiempo hace que las personas envejezcan, pero el ejercicio resiste el envejecimiento. La depresión hace que las personas envejezcan, pero la felicidad las hace más jóvenes.
6. Decenas de personas pueden vivir una vida larga: vivir una vida trabajadora y ordenada; en segundo lugar, defecar sin problemas y ir al baño con regularidad; en las cuatro estaciones y agua por la mañana y por la noche; come todos los cereales y cereales, pero no carne. Los seis deseos de moderación, ahorro y sencillez son estables e imperturbables ante el honor y la desgracia; y hablar del pasado y del presente; nueve (alcohol) limitar el tabaquismo y dejar de fumar y desechar los malos hábitos hacer diez ejercicios (moderados) y caminatas todos los días;
7. Consuma todo tipo de alimentos, incluidos cereales integrales y cereales, con una nutrición adecuada, nunca se canse de la esencia, las proteínas y el almidón, nunca se canse de la comida deliciosa: cultive intensamente los cereales integrales para mejorar; apetito; las frutas y verduras deben ser frescas, dos tipos de elementos completos (vitaminas y fibra), sales inorgánicas y nutrientes integrales. El ejercicio oportuno puede mantenerle saludable.
8. Preocúpate por tu salud, ya que la enfermedad acortará tu vida. Si te enojas cuando sucede algo, no durarás mucho; ten cuidado de no lastimarte. Sé feliz todos los días y tu vida será larga.
9. No entres en pánico cuando te humillen y mantén la calma ante las ganancias y las pérdidas. La inocencia infantil sigue viva, y cien años es como un hombre joven.
10. Si tienes celos todos los días, no vayas a la farmacia; quema tus pies antes de acostarte y duerme bien por la mañana para que el médico no lo haga. tendrás que hacer recados; organizar tres comidas inteligentemente y estarás de buen humor durante todo el día.
11. El fitness es activo, el fitness es tranquilo. Lo dinámico y lo estático se ayudan y complementan. Come con moderación y vive con moderación. Consuma más frutas, verduras y maíz. La presión arterial está equilibrada y los latidos del corazón son estables. Tanto los complementos dietéticos como los complementos medicinales son importantes para mantener la salud y la longevidad y evitar enfermar.
12. Las personas con tres tesoros están llenas de energía. Jingyuanjiao, sin deseo, vitalidad real, no comida real. Yuan Qi Hui, ya no quiero dormir. Tres yuanes, como inmortal (longevidad).
13. Inscripción de salud: Un plato de gachas por la mañana y no comer lo suficiente en la cena. Al amanecer, me levanto y hago reverencias treinta y seis veces. Hace frío y calor, hace frío y es verano. Siéntese lejos del viento y báñese con frecuencia en un lugar cálido. Camine mil pasos después de las comidas y, a menudo, gire el abdomen con las manos. No bebas demasiado y recuerda evitar enojarte. Calmar la mente es felicidad, apreciar la energía y ser puro. La vida es una cuestión de vida y la cultivación reside en uno mismo. Si puedes seguir este principio, la Tierra plana se convertirá en una persona real (longevidad).
14. Ejercítate y observa los términos solares. Fuego de sauce, gira la copa; sauce verde, vuela una cometa; Yang, sube a Shanshan; el sauce está muerto, patea el volante
15, a menudo encoge el ano, fortalece los intestinos, previene las fístulas. evite hablar cuando trate enfermedades, ahorre problemas, ahorre costos de medicamentos; siéntese y recuéstese lejos del viento, camine con el pecho en alto y tome duchas frías con frecuencia para mejorar la inmunidad;
16. Las palabras dulces significan mala dentadura; los cereales integrales son los más nutritivos. Fumar y beber pueden provocar cáncer fácilmente; los peces pequeños y la soja pueden prolongar la vida.
17. Si quieres comer bien, mastica la comida hasta convertirla en pulpa; la sopa de frijol mungo Sanfu, expuesta al sol, la inocencia, el abrigo de visón frío, calienta el cuerpo débil y nutre la salud.
18. El cordero calienta el estómago y fortalece el bazo y el estómago; hierve la carne de perro tres veces y ni siquiera los dioses podrán mantenerse en pie. Las nueces son un tesoro y comerlas con regularidad es bueno para los cinco órganos internos. El pescado y los camarones son ricos en nutrientes, reducen los lípidos en sangre y suavizan los vasos sanguíneos.
19. La enfermedad pulmonar es menos amarga, la enfermedad renal es menos dulce, la enfermedad hepática es menos picante, la enfermedad cardíaca es menos salada, la enfermedad del bazo es menos ácida y la enfermedad del estómago es menos seca. Los cinco sabores no son demasiado fuertes, por lo que es seguro y libre de enfermedades.
20. Canción contra el cáncer: El cáncer es como un tigre o un lobo, y se puede prevenir con vigilancia: 1. Deje de fumar y beber, y preste atención a la nutrición en la dieta. Debe tener dos elementos (vitamina y celulosa) y no comer granos mohosos. Los granos mohosos pueden causar cáncer y aflatoxinas, y se manchan fácilmente en los cereales. El ácido nítrico, un carcinógeno, se encuentra principalmente en los tarros de kimchi, asados y ahumados, por lo que es mejor no probarlo.
Cocer agua sin gas también es una sopa cancerígena. El carbón bituminoso quema los gases residuales y en su interior se esconden carcinógenos. Cállate y no estés triste. La salud depende del ejercicio, haga ejercicio con regularidad. Recuerde estos cuatro puntos (fumar, alcohol, alimentación, estado de ánimo y ejercicio), el cáncer no es contagioso. La vida fisiológica natural del ser humano es de 120 años, lo cual es reconocido por el mundo. Le aconsejo que se mantenga saludable y viva una vida larga y saludable.
21. Los alimentos carentes de calcio provocarán osteoporosis y mala dentadura; si los alimentos carecen de hierro, provocarán anemia; si faltan elementos alimentarios (vitaminas, fibra), se desequilibrarán las funciones y el Qi y el cuerpo. La sangre se bloqueará. Se producirán varias enfermedades.
22. Si los jóvenes no hacen ejercicio, los ancianos no tendrán salud; si los brotes de bambú crecen este año, se fortalecerán el año que viene.
23. Sudar elimina la culpa, no eres codicioso por la noche, no tienes calor en verano, tu mente está tranquila y naturalmente fresca.
24. Fórmula del horóscopo saludable: Una virtud: La virtud puede conducir a la longevidad, la salud es la primera que cultiva la virtud. 2. Corazón: Para mantener la salud, primero debes nutrir tu corazón, y todo debe estar en paz. Serenidad significa meditación, tranquilidad significa satisfacción. Tres tesoros: Los tres tesoros de la vida están llenos de vitalidad, bien utilizados e inmortalidad. Los cuatro métodos son: preservación de la salud, lujuria y precaución, tranquilidad y control de la ira. Valle de Mayo: Come todo tipo de granos, nunca te cansas de comer alimentos variados, tienen una nutrición balanceada y son buenos para la salud. Sección 6: abstenerse de tener relaciones sexuales y nutrir la esencia, abstenerse de la preocupación y nutrir la mente, abstenerse de la ira y nutrir el hígado, abstenerse de la diligencia y nutrir los riñones, abstenerse de los pensamientos y nutrir el corazón, abstenerse de la preocupación y nutrir el pulmones. Coma temprano, coma despacio, coma ochenta llenos, coma ligero, coma tibio, coma suave y enjuáguese la boca después de comer. Ocho alegrías: contentamiento, ayudar a los demás, leer, admirar las flores, pintar, escuchar música, cantar y dormir.
25. La gente puede estar satisfecha y complaciente.
26. Saltando de los tres reinos, ya no estoy en los cinco elementos; Qiankun me vuelve pacífico y ocupado con la fama y la fortuna.
27. Nada es tranquilidad, no basta con la cura.
28. Qinge: estudia mucho, piensa mucho, péinate con frecuencia y fortalece tu cerebro; haz ejercicio y masajea, mantén tu cuerpo sano, gira tu espalda, bebe té; a menudo, y tenga buen estómago; hable con frecuencia y mantenga su estómago sano, practique diligentemente y esté de buen humor, sea diligente en la caligrafía y la pintura, use su cerebro y sus dedos, y sea hábil con sus manos y cerebro; cepille sus dientes con frecuencia, báñese con frecuencia y seque la colcha con frecuencia, y estará menos enfermo cuando camine con frecuencia, trote con frecuencia, haga ejercicio con frecuencia y resista el envejecimiento.
29. El corazón "dedal" de cinco corazones es puro deseo y desea el beneficio; cultivar la mente es bueno y ayudar a los pobres es bueno; leer con calma y mantenerse en forma; bajar y practicar, practicar y vivir bien por más tiempo.
Canción de cumpleaños de 30,99 años: 99 palabras longevidad, buena salud durante mucho tiempo, buena vejez, mayores de 99 años siempre contentos y felices, sin preocuparse por las cosas, confundidos por las pequeñas cosas; mayores de 99 años, generosos, magnánimos y felices, la felicidad conduce a la longevidad, mayores de 99 años una dieta razonable, que incluya verduras en cada comida, menos de un bocado por comida, mayores de 99 años deje de fumar y menos alcohol; eliminar todos los malos hábitos, comer más verduras y menos carne, tener más de 99 años hacer ejercicio todos los días, trotar y caminar, tener un cuerpo fuerte, tener más de 99 años, tener un gran interés por la caligrafía y la pintura, y practique cerebros y manos fuertes y tenga más de 99 años; reúnase cuando sea mayor, haga amigos y charle cómodamente. Tienen más de noventa y nueve años. Remojar los pies antes de acostarse y llevarse agua a la boca por la mañana para activar la circulación sanguínea e hidratar el estómago. Es apto para personas mayores de 99 años.
31. No dependas de los médicos ni de las drogas. El ejercicio diario es el más eficaz; no dependas del cielo ni de la tierra, sino confía en ti mismo para mantener tu salud.
32. Si tienes diabetes, no entres en pánico. Mientras el tratamiento sea el adecuado, seguirás disfrutándolo. En primer lugar, debemos controlar nuestra dieta, comer más alimentos vegetarianos y menos alimentos a base de pescado; en segundo lugar, debemos hacer ejercicio con regularidad, trotar y caminar a paso ligero; en tercer lugar, el tratamiento farmacológico debe ser sintomático; También existen remedios caseros como los dátiles rojos, el maní, la soja con frijoles negros y granos, y se pueden utilizar juntos en el desayuno. Su consumo regular tiene efectos curativos. Beba una taza de té antes de las comidas para controlar el aumento de los niveles de azúcar en sangre. Calabazas de invierno y zapallos, zanahorias y cebollas. La espirulina de trigo sarraceno es aún mejor para tratar enfermedades. Europa lo utiliza para combatir la diabetes. Drogas y dieta. Entrena tu mente para mantenerla igual. Hay esperanza de recuperación y le deseo una pronta recuperación.
33. Tener hambre no significa comer en exceso y tener sed no significa beber en exceso. Una dieta equilibrada y una nutrición equilibrada; la ira daña el alma y comer demasiado daña el cuerpo. Comer en exceso puede enfermarte, pero es mejor comer regularmente y racionarlo para mantenerte seguro.
34. Los cereales integrales son saludables y las verduras y los rábanos son seguros. Come menos carne y come más comida vegetariana, y no tendrás que ir a la farmacia a ver a un médico.
35. Prevenir el frío en verano y otoño para evitar daños al tracto gastrointestinal; mantener el calor en primavera e invierno para evitar el frío.
36. Caminar por el bosque a menudo puede nutrir tus pulmones y mantenerte sano. Camina siempre entre flores y vive hasta los noventa y nueve años.
37. Canción No te preocupes por la salud: No te preocupes, no te preocupes, la preocupación hace que la gente envejezca fácilmente. ¿Cómo puede ser completo todo en el mundo? Sólo la gente mediocre no se preocupa por esto. ¿Dónde estaría hoy el emperador? Frente a mí, entierros salvajes se tragan la maleza. Cuando eres feliz, ya no lo disfrutas.
¿Por qué molestarse en buscar problemas? No te preocupes, no te preocupes, la preocupación trae enfermedad. Los sobrinos de Sun estaban tan felices que se arrodillaron en el suelo. Toda la familia estaba bien. Es divertido comer ropa vieja y ropa vieja. La prosperidad está justo frente a ti, entonces, ¿para qué molestarte?
38. Tratar una enfermedad no es tan bueno como prevenirla; tratar el cuerpo no es tan bueno como tratar la mente; la medicación no es tan buena como la dieta;
39. Evitar el viento es como evitar las flechas, y protegerse de las enfermedades es como protegerse del peligro. Cuando estás sentado o acostado, el viento sopla detrás de tu espalda y tu cerebro se mueve, y las personas afectadas por el viento no vivirán mucho tiempo. También lo es cuando te acuestas en el viento mientras estás borracho y el aire frío entra, causando problemas; Si no estás enfermo, debes tomar precauciones; si estás enfermo, debes tratarlo temprano. Si previenes enfermedades, no enfermarás. Si lo tratas a tiempo, te recuperarás.
40. La gente quiere reír, la gente quiere reír. Las preocupaciones de la risa se han ido, la enfermedad de la risa se cura, y la risa te hace mayor y más joven cuando escuchas mi canción, cuando la sabes, puedes reírte del tonto que no ha despertado, o puedes; reírse de la mediocridad. Hoy estoy tan feliz como una pequeña hada, jaja, solo me río.
41. Trata la tranquilidad y la preocupación; un corazón feliz conduce a la longevidad, mientras que un corazón triste conduce a muchas enfermedades.
42. Límpiate la cara con frecuencia para que tu rostro esté brillante y fresco; límpiate los ojos con frecuencia para ver con claridad y mantener la vista. Los dientes que se golpean con frecuencia harán que tus dientes, tu estómago y tus intestinos sean fuertes y afilados; será fuerte y sus oídos vivirán más tiempo. El uso regular puede agudizar la audición, beneficiar el cerebro y los riñones, mantener la espalda caliente, los pulmones funcionan fuerte y no se producirán resfriados ni tos.
43. Demasiado vino puede provocar trastornos sanguíneos, pero el sabor es ligero y la mente está tranquila. Es mejor relajarse por la noche que por la mañana y la cena no es tan buena como el desayuno. El tinnitus debe ser nutrido por los riñones y los ojos morados deben ser curados por el hígado. Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo y es seguro pensar menos. No sudes estando de pie, no te pongas té en el estómago.
44. Huazhu tiene un largo sueño por la tarde y el mundo olvida este cuerpo. Las montañas verdes y los arroyos son largos, y si no puedes encontrar al inmortal, no podrás encontrar un lugar para dormir.
45. Atención sanitaria en invierno. Todas las cosas están ocultas en el frío invierno, protegiendo el yin y el yang. Cuando la vida diaria transcurre sin problemas, el anciano se acuesta temprano y se levanta tarde. No tome demasiados suplementos en invierno. Siga una dieta razonable y preste atención a la nutrición. No se deben consumir alimentos crudos, fríos y pegajosos. Consuma menos alimentos secos y más sopa. Las condiciones cálidas y frías pueden provocar resfriados fácilmente, y comer en exceso puede dañar los intestinos y el estómago. En invierno, cuando el amanecer es mejor, hacer ejercicio en un clima con niebla puede dañar su cuerpo. Mantenga la parte delantera, el abdomen y la espalda calientes y tenga cuidado con los pies fríos. El tabaco y el alcohol son perjudiciales para protegerse del frío. La alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte son fundamentales para mantener la salud. El anciano tuvo un buen invierno y las cinco bendiciones vivieron mucho tiempo.
46. Aunque haga calor, no comas demasiada comida fría; aunque las frutas son hermosas, no debes comer demasiadas.
47. Coma menos alimentos grasosos, lo mejor es la comida ligera. Deje de fumar y beba menos, y no olvide tomar té. Los alimentos no básicos combinan bien con carnes y verduras, y los salteados y guisos son muy nutritivos.
48 Los ociosos se preocupan más, los perezosos enferman, los codiciosos sufren más, los mayores hablan más, los ocupados tienen más suerte y los alemanes viven más.
49. La vida es un espejo. Si le sonríes, él te devolverá la sonrisa.
50. El tabaco y el alcohol son plagas, así que por favor ven tú mismo a tu puerta; si quieres mantenerte sano, despide al dios de la plaga lo antes posible.
En 51, el cordero calienta el estómago y se elimina el agua fría con azúcar moreno y jengibre; un plato de sopa de frijol mungo en los días caninos del verano te mantendrá a salvo a pesar del sol abrasador sobre tu cabeza.
52. Los puerros, la mostaza, los ajos, están preparados, esterilizan y resisten enfermedades, y son buenos para la salud.
53. Si lo consigues, nada durará para siempre; si lo pierdes, nada perecerá; el agua puede transportar un barco, pero también puede volcarlo; la comida puede mantenerte sano, pero puede; también volcarlo.
54. Fumar y beber son fáciles de provocar cáncer. Aunque los huevos y la carne son fragantes, comer demasiado provocará obesidad, frutas, verduras, un cuerpo sano, cereales integrales, nutrición y salud. /p>
55. Beber primero sopa para que no duela el estómago; las comidas deben ser ligeras, con menos sal y menos nauseabundas por la mañana, nutrirá el bazo y el estómago. Es mejor dejar reposar la comida que dejar que la barriga se hinche.
56. Mientras te cuides bien, nunca envejecerás. Las actividades pueden fortalecer el cuerpo, y menos personas se ríen con frecuencia; no es raro tener setenta años, no es raro tener ochenta, no es raro tener noventa y no es difícil encontrar cien años.
57. El hambre excesiva daña el estómago, y la sed excesiva daña la sangre y los alimentos. No beba demasiado cuando tenga hambre para evitar inflar los pulmones. Si bebe demasiado o come demasiado mientras está borracho, su cuerpo no se enfermará sin esto. La gente come y bebe para estar en forma, mientras que otros comen y beben para sentirse cómodos.
58. Cuando estás borracho, estarás más preocupado al despertar. Una sonrisa puede resolver todas tus preocupaciones y tus preocupaciones te conducirán a la felicidad.
59. Buen humor, buen humor: El humor puede ahuyentar las preocupaciones. Convierte la vergüenza en armonía, convierte el dolor en risa; trae armonía a las parejas y felicidad a las familias.
60. Cuando habla el Congreso Nacional del Pueblo, me quedo en silencio; no me importa si los demás están molestos o no; cuando la gente tiene miedo, no me enojo cuando la gente compite por ganancias; No lo quiero. Tranquilo y contento. Un cuerpo sano prolonga la vida.
61. La debilidad conduce a la armonía del Qi y la sangre, y la lujuria conduce a la enfermedad.
62. El agua corriente no se pudre y los miembros de la familia no se pudren, por eso hacemos ejercicio; la luna brilla durante el día, el agua está limpia y las extremidades de las personas se mueven durante el día. entonces no hay enfermedad.
63. Juega el libro completo unas cuantas veces en tu tiempo libre y, a veces, lleva a tus hijos y nietos a montar a caballo. Una cantidad de trabajo tan pequeña puede fortalecer tu cuerpo, y el agua que fluye es mi maestra. .
64. Cereales gruesos y finos, combinaciones, alimentos principales y no básicos, nutrición pesada, almidón, azúcar, sal y grasas, ingesta baja, control total de cantidades, regulación del peso, antiobesidad, adelgazamiento y aptitud física.
65. Es mejor un emperador enfermo que un mendigo que no está enfermo. Es mejor gozar de buena salud que ser rico.
66. El cuerpo tiene miedo de estar inmóvil, y el cerebro tiene miedo de no ser utilizado; los árboles tienen miedo de la corteza fina, y la gente tiene miedo de las enfermedades, los árboles siempre tienen miedo del cielo; La gente siempre tiene miedo de los pinos.
67. Una noche completa arruinará un día de vida, y una noche de borrachera arruinará un mes de vida.
68. El ejercicio vale la pena, insiste en estar en forma regularmente; los pinos y los cipreses crecen jóvenes con la lluvia y el rocío, y practica el rojo atardecer en la vejez.
69. Si los adolescentes no estudian, sus mayores estarán tristes; si los adolescentes no hacen ejercicio, sus mayores sufrirán enfermedades.
70. Tratar la enfermedad a tiempo y ahorrar dinero y problemas.
Refranes modernos de vida saludable 2 1. Haga más ejercicio cuando sea joven y no se preocupe cuando sea mayor.
2. Es mejor invitar a la gente a sudar que invitarlas a comer.
3. Cuando el sol no brilla, el médico acudirá a tu puerta.
4. Los cuchillos se oxidan fácilmente y las personas se enferman fácilmente.
5. La pereza hace envejecer a las personas, pero la diligencia puede prolongar la vida.
6. Las personas buenas son sanas y las malas viven poco tiempo.
7. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.
8. Párate como un pino y camina como el viento.
9. Las mujeres comen raíces de loto sin parar durante tres días y los hombres comen jengibre sin parar durante tres días.
10. Cuando las zanahorias están fuera del suelo, el médico no tiene nada que hacer.
11. La gente dice melón amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.
El día 12 morí de hambre después de comer berenjenas de octubre.
13. Si bailas con frecuencia, no desarrollarás demencia.
14. Por tu salud, bailas a menudo Yangko.
15. Practica Tai Chi regularmente para vivir más.
16. Mantener la salud requiere movimiento, y el movimiento provoca daños.
17. Comer ginseng no es tan bueno como dormir por la noche.
18. Dormir bien al mediodía es como encontrar un tesoro.
19. Duerme sin cubrirte la cabeza en invierno, y duerme sin exponer tu vientre en verano.
20. Dormir puede enfermarte fácilmente, y dormir menos también es perjudicial para tu organismo.
21. Come bien, duerme bien
Come bien, duerme bien y vive para siempre.
23. El insomnio frecuente acortará tu vida diez años.
24. Me quedé despierto toda la noche y me quedé despierto durante diez noches.
25. Las palabras dulces son mejores que la ambición, pero los dulces son malos para los dientes.
26. No tengas cuidado al tomar medicamentos, o podrías romperle las piernas al médico.
27. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.
28. Si el hierro no se refina para convertirlo en acero, las personas no estarán sanas si no hacen ejercicio.
El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.
30. Los tomates son nutritivos, bonitos y están libres de enfermedades cuando son jóvenes.
31. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.
32. Come apio, no preguntes, baja la presión arterial.
33, sonrisa, diez años
34. Tres sonrisas en un día, la vida es difícil de envejecer.
35. Ríe a menudo y mantente joven para siempre
36. Llora y alivia mil penas
37.
38. Un marido derrama lágrimas, y un héroe derrama sangre y lágrimas.
39. El cuidado de la salud, el cuidado de la salud y el equilibrio psicológico son la clave.
40. >
41. Vive bien y no seas pequeño; un buen control de la ira conduce a innumerables vidas.
42. Una navegación con mentalidad amplia puede conducir a la salud y la longevidad durante cien años.
43 Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte. tú mismo.
44. Es mejor una buena esposa que una buena medicina.
45. La fundición de hierro no produce producción, y la gente no hace ejercicio y no está sana.
46 El mejor médico es uno mismo, y el mejor ejercicio es caminar.
47. Los tomates son nutritivos y previenen enfermedades de la adolescencia.
48. Los pepinos son un tesoro y son indispensables para adelgazar y embellecer.
49. No preguntes si comes apio, para bajar la presión arterial, deberíamos gritar,
50, sonríe, 10 años,
51, en el día de las tres sonrisas, la vida te dará. nunca envejezcas
52 En lugar de tomar medicamentos, es mejor quitárselos.
53. No vayas a la farmacia a comprar un plato de sopa antes de las comidas.
54. En primavera, no estés demasiado ocupado para quitarte la ropa; en otoño, no estés demasiado ocupado para agregar coronas.
55 años, frecuentemente vegetariano, buena barriga.
56. Lavarse los pies con agua caliente, como por ejemplo tomando tónicos.
57. El frío empieza por los pies, y la enfermedad entra por la boca.
58. La sonrisa siempre está ahí, y la juventud siempre está ahí.
59 Un llanto trae mil penas.
60. , y la enfermedad se curará de forma natural.