¿Qué tipo de bebé se puede poner en un filete guisado con zanahorias?
Los bebés amamantados rara vez presentan deficiencia de zinc. Sin embargo, con el proceso de incorporación de alimentos complementarios, complementar el zinc en los alimentos es un principio nutricional que las madres deben tener en cuenta.
Estos dos alimentos complementarios son aptos para bebés mayores de 6 meses.
Sopa de zanahoria y ternera
Comida
100 gramos de ternera, media zanahoria y 2 tomates.
Forma de elaboración
1. Blanquear la carne y cortarla en trozos pequeños, lavar los tomates y las zanahorias y cortarlos en cubos.
2. Ponga los cubos de carne y los tomates cortados en cubitos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
3. Poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 1 hora. Agregue las zanahorias cortadas en cubitos y cocine hasta que estén suaves.
Consejos nutricionales
La carne de res es rica en proteínas y su composición de aminoácidos se acerca más a las necesidades del cuerpo humano que la de la carne de cerdo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
La carne de vacuno es rica en zinc, un antioxidante que ayuda a sintetizar proteínas y favorecer el crecimiento muscular. El zinc trabaja con el glutamato y la vitamina B6*** para estimular la inmunidad de su bebé.
La sopa de zanahoria y ternera es dulce y muy adecuada para los bebés.
Little Ding Ding
Aunque la carne de res es rica en nutrientes y deliciosa, su fibra es áspera y difícil de digerir. Los bebés con el bazo y el estómago inmaduros no deben comerla con frecuencia, sino una vez al día. semana es apropiada.
Sopa de zanahoria y tomate
Comida
Media zanahoria, medio tomate, cantidad adecuada de caldo y cantidad adecuada de cebolla verde picada.
Método de trabajo
1. Lavar y cortar las zanahorias; lavar, pelar y cortar los tomates.
2. Echar un poco de caldo en la olla, añadir rodajas de zanahoria y trozos de tomate, llevar a ebullición a fuego alto y espolvorear con cebolla verde picada cuando esté cocida.
Consejos nutricionales
Los tomates tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. El caroteno y los minerales que contienen son buenos complementos para la deficiencia de zinc. Tienen ciertos efectos sobre la desnutrición infantil y el zinc. deficiencia.
Pene pequeño
Las madres deben prestar atención a la hora de alimentar a sus bebés. Los tomates no se pueden comer con gambas ni cangrejos.
Los tomates son ricos en vitamina C. Si se comen junto con gambas y cangrejos, son tóxicos hasta cierto punto, así que ten cuidado.