Papá fuma desde hace mucho tiempo y recientemente quiere dejar de fumar. ¿Cómo dejar de fumar y encontrar una buena manera? Comer no puede reemplazar este método

Primero, no compre cigarrillos. Si quieres dejar de fumar, debes decidirte. No comprar cigarrillos es el comienzo para dejar de fumar. Debido a que comprar cigarrillos es una actividad subconsciente, a veces no puedes controlarla, por lo que debes controlarte para no comprar cigarrillos. Este es el más fundamental. Si no puedes controlarte a ti mismo, ¿cómo podrás controlar a los demás?

En segundo lugar, fui al estudio y compré algunos carteles, algunos de los cuales todavía humeaban, otros eran repugnantes y tenían los pulmones ennegrecidos, y otros tenían marcos de huesos horribles. De todos modos me enfermó y nunca volví a fumar.

A continuación, podrás comprar unos chicles. Puedes sacarlo y comerlo cuando quieras fumar. También puedes comprar algunos plátanos. Puedes comer uno cuando estés inactivo y aburrido, porque el plátano tiene el efecto mágico de relajar tu estado de ánimo.

Luego puedes ir al hospital para que te hagan una radiografía de pulmón para comprobar el color y algunos cambios en los pulmones, luego tomar una película y llevarla a casa y ponerla en un lugar visible. Es extraño que no dejes de fumar. Por tanto, fumar daña los pulmones y beber alcohol daña el estómago. Esta afirmación es absolutamente cierta. Tienes que controlarte.

Lo último es conocer el proceso de fabricación de los cigarrillos y los ingredientes de los cigarrillos. Cuando conozcas estas historias internas, no querrás fumar más, porque tal vez descubras que lo que estás fumando no son cigarrillos, pero los cigarrillos que fumas son más repugnantes que el veneno.

Gracias. Espero que lo anterior pueda ayudarle a dejar de fumar con éxito.