Solución a la caída severa del cabello después del parto
1. Las mujeres embarazadas deben asegurar un aporte equilibrado de proteínas, vitaminas, verduras, frutas, carnes magras y pescado. La fuente más importante de nutrición para el cabello son las proteínas, por lo que en la dieta de la nueva madre se deben incluir leche, huevos, pescado, carne magra, nueces, semillas de girasol, semillas de sésamo y arroz morado.
2. Ajuste su estado mental y duerma y descanse lo suficiente. Los compañeros deben relajarse y no estar bajo demasiada presión.
3. Utiliza productos para el crecimiento del cabello. Actualmente, los champús para el crecimiento del cabello y anticaída son los principales productos. Los champús y otros productos para el crecimiento del cabello no deben ser demasiado fuertes. Al fin y al cabo, la madre sigue amamantando, lo que no es bueno para el niño.
4. Puedes frotarlo con jengibre fresco una vez al día, o acudir a un departamento de acupuntura y utilizar agujas de flor de ciruelo. Es mejor para sangrados menores. Las hojas de Platycladus orientalis también tienen un buen efecto sobre la caída del cabello. Se pueden remojar en alcohol al 6%, filtrar después de 7 días y frotar sobre la zona afectada todos los días.
5. Peina más tu cabello. Peinarse es la mejor forma de mantener la cabeza y tiene muchos efectos. Puede: acelerar la circulación sanguínea del cuero cabelludo para brindar suficiente apoyo a los folículos pilosos, aumentar la vitalidad del cuero cabelludo y los folículos pilosos, hacer que el cabello sea negro y saludable, aumentar los enlaces capilares, prevenir la enfermedad de Alzheimer, hacer que el cerebro piense positivamente, mantener la energía cerebral, prevenir el infarto cerebral. , etc. . Cabe señalar que las personas que sufren de insomnio no deben peinarse antes de acostarse, porque peinarse excitará los nervios de la corteza cerebral y les hará más insomnes. Simplemente péinalo 2 horas antes de acostarte. Lo mejor es realizar más de 200 pulsaciones a la vez.
6. Cuida más tu cabello
Hay algunos consejos en la vida diaria que pueden ayudar a que el cabello crezca. Por ejemplo, peinarse con un peine de madera o masajearlo rítmicamente con los dedos puede estimular el cuero cabelludo y promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo cual es beneficioso para el metabolismo del cabello. Lavarse el cabello con frecuencia puede eliminar la grasa y la suciedad del cabello; El cuero cabelludo, mantiene el cuero cabelludo limpio y favorece el crecimiento de cabello nuevo. Además, debes elegir un champú suave que se adapte a ti y lavarte el cabello con regularidad.
7. Tener una comprensión correcta.
Debes saber que la caída del cabello posparto es sólo un fenómeno fisiológico normal. A medida que los niveles hormonales de la nueva madre vuelvan lentamente a la normalidad, su cabello volverá lentamente a su cantidad normal. Además, mantén el buen humor y evita el estrés mental. Las emociones nerviosas sólo pueden agravar el grado de caída del cabello para evitar que se forme un círculo vicioso que conduzca a la caída del cabello mental.
Causas de la caída del cabello después del parto
1. Por condiciones fisiológicas especiales
El cabello, como el resto de tejidos, necesita metabolismo. En general, es necesario reemplazar todo el cabello cada cinco años, porque el cabello suele renovarse por etapas y lotes y no se nota fácilmente. Durante el embarazo, debido a que la madre embarazada secreta más estrógeno de lo habitual, la vida del cabello se prolonga, la tasa de caída del cabello se ralentiza y una gran cantidad de cabello se "detiene". Después del parto, el nivel de estrógeno en el cuerpo vuelve a la normalidad y quienes tienen un "servicio prolongado" se "jubilan" gradualmente, por lo que se produce la caída del cabello posparto.
2. Influenciado por factores mentales
Los factores psicológicos son una de las razones de la caída masiva del cabello posparto en las mujeres. Muchas nuevas madres han estado en un estado de tensión y ansiedad o han recibido estimulación mental adversa, lo que puede provocar una disfunción de la corteza cerebral y del sistema nervioso autónomo, y desequilibrar los nervios que controlan los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo, reduciendo el suministro de sangre al cuero cabelludo. provocando desnutrición y caída del cabello. Además, la caída masiva del cabello provocará más estrés mental y ansiedad, agravará la caída del cabello y, a la larga, conducirá a un círculo vicioso.
3. Nutrición desequilibrada
Debido a que el embarazo y el parto son un proceso de consumo enorme para la mujer, la recuperación corporal posparto y la alimentación infantil requieren una gran cantidad de complementos nutricionales. Si una madre posparto tiene una función de digestión y absorción deficiente, come de manera demasiado monótona y es exigente con la comida, fácilmente puede sufrir deficiencias o desequilibrios nutricionales, lo que lleva a un suministro insuficiente de proteínas, vitaminas o minerales en el cuerpo, lo que afecta el crecimiento del cabello y metabolismo.
4. Cuidado inadecuado de la cabeza
Algunas madres no se atreven a lavarse ni peinarse durante el confinamiento por influencia de antiguas costumbres locales. Estos malos hábitos harán que la secreción de sebo y el polvo del cuero cabelludo se mezclen y acumulen, lo que no solo afecta el suministro de sangre a la cabeza, sino que también provoca fácilmente foliculitis o infección del cuero cabelludo, aumentando así las posibilidades de caída del cabello.