¿Cuál es el principio de preservación de la salud del agua caliente?
El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea es un término comúnmente utilizado en la medicina tradicional china, pero muchas personas no lo toman en serio. De hecho, la mayoría de las causas fundamentales de las enfermedades provienen de esto. Todo el mundo ha aprendido estas ocho palabras: "El agua corriente no se pudre, las bisagras no se mastican". Por supuesto, lo contrario significa que si el agua no fluye, se pudrirá fácilmente, y si el pilar pivote no se mueve con regularidad, se infectará fácilmente con insectos. ¿Por qué hay cada vez más tumores, quistes, accidentes cerebrovasculares, cánceres y enfermedades alérgicas, y son cada vez más jóvenes? Todo el mundo tiene la mala costumbre de comerse las cosas frías que hay dentro.
Alguien más dijo, ¿por qué crees que los occidentales comen así? Puedes agregar hielo a cualquier alimento. ¿Alguna vez has visto a alguien enfermarse o morir? Hay muchas personas que sostienen esta opinión. Es exactamente lo que sospechábamos cuando dijimos que no alentamos a los chinos a no beber o beber menos café: si el café sabe tan mal, ¿aún se puede vender? La gente en el extranjero bebe varias tazas de café al día. Estos puntos de vista son obviamente una forma de pensar en la medicina occidental, que supone que todos somos iguales.
En la cultura china, la medicina tradicional china es una parte importante de la cultura china. En la teoría de la medicina tradicional china, el cuerpo humano se basa en el yang sólido. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" habla sobre el Yin y el Yang, el camino del cielo y la tierra. Entre el yin y el yang, el yang es la raíz de todas las cosas. En la teoría de la medicina tradicional china, el agua nutre el yin y el calor calienta el yang. El agua caliente tiene la función de nutrir el yin y calentar el yang. Por tanto, beber agua caliente durante mucho tiempo puede mantener a las personas sanas y prevenir y curar todas las enfermedades.
De hecho, este sencillo ejemplo puede ilustrar el problema: ¿Por qué las naranjas que se cultivan en el sur se llaman naranjas y las que nacen en el norte se llaman naranjas? Esto demuestra la importancia del medio ambiente. Las personas en diferentes regiones tienen diferentes físicos. Los hábitos alimentarios de los occidentales tienen mucho que ver con la estructura de los alimentos. Su alimento básico es principalmente carne y queso ricos en calorías, que son más nutritivos y proporcionan energía al propio organismo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer de esta forma provocará "calor". Cuando el fuego es fuerte, el sol es fuerte; la energía yang excesiva requiere agua yin para equilibrarlo, y el agua helada es agua con energía yin fuerte, que puede restaurar rápidamente el equilibrio del cuerpo. En pocas palabras, a los extranjeros les gusta beber agua fría porque necesitan "apagar el fuego" después de comer alimentos grasosos. Del mismo modo, esta es también la razón por la que muchas personas se sienten muy refrescadas con sólo un vaso de agua fría después de comer muchas cosas picantes y excitantes.
China ha dicho que el agua caliente puede mantener la salud desde la antigüedad. Zhu Xinyi dijo que esto está relacionado con el físico y los hábitos de vida de nuestro pueblo. En la dieta china, comen mucho almidón y hace relativamente frío, por lo que prefieren beber agua caliente. Los hábitos alimentarios pueden tener un efecto sutil en la corrección de su condición física. Cuando comes mucha comida caliente, te gusta beber un poco de agua fría; cuando comes mucha comida fría, te gusta beber un poco de agua caliente, que es más neutra.
La medicina tradicional china dice que el agua hervida es una sustancia neutra que puede eliminar la humedad, el frío y la malicia del cuerpo a través de la excreción y la transpiración. Cuando llega la menstruación, el agua caliente puede calmar y calmar el abdomen. La medicina occidental dice que el agua caliente puede tratar los resfriados, la tos y el dolor de garganta, eliminar la flema y ayudar a eliminar la congestión nasal. Las personas que están acostumbradas a beber agua hervida tienen una alta actividad desoxigenasa en el cuerpo, menos acumulación de ácido láctico en los músculos y son menos propensas a la fatiga. Una vez que el agua hervida ingresa al cuerpo humano, puede realizar inmediatamente funciones metabólicas, regular la temperatura corporal y suministrar nutrientes. Y obviamente tiene beneficios inesperados para el organismo. Para las personas de mediana edad y mayores, hervir agua no solo puede diluir la sangre y reducir su viscosidad, sino también promover la circulación sanguínea. Para los jóvenes, beber agua no sólo calma la sed y la diuresis, sino que también es bueno para la piel.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se debe comer menos comida cruda y fría. Comer demasiado dañará el Yang Qi, provocando que las funciones del cuerpo se supriman gradualmente. Se menciona en los "Meridianos" de Su Wen: "Si lo bebes en el estómago, la esencia se desbordará y se perderá en el bazo. La esencia del bazo y el bazo se esparcirá hasta los pulmones, a través de las vías respiratorias y hacia abajo". hasta la vejiga, el agua y la esencia son cuatro tejidos, y los cinco meridianos discurren en paralelo. Las cuatro estaciones están en armonía con los cinco órganos internos, el yin y el yang”.
La medicina tradicional china no sólo recomienda beber. agua caliente, pero también comer comidas calientes y lavarse el cabello con agua caliente. El "Registro de preservación de la salud" de Tao Hongjing decía: "En todas las dietas, si desea comer alimentos calientes primero, luego coma alimentos calientes y luego alimentos fríos. Es decir, la comida debe comerse mientras esté caliente, no". sobras. Además, el libro también menciona: "No se exponga al agua fría durante mucho tiempo, coma alimentos calientes y sude, no sople, no beba agua fría al comienzo de una enfermedad grave y no No enjuagues con agua fría después de lavarte el cabello con agua caliente." ¿No es esto lo que suelen hacer las madres? ¿Nos lo dijiste? ?
Para la mayoría de las personas, comer alimentos fríos o calientes está provocado por sus hábitos de vida desde la infancia. La gente es muy adaptable. La mayoría de las personas pueden tolerar tanto el agua fría como la caliente. Los extranjeros no beben agua caliente en absoluto. El café y el té también están calientes. Los humanos somos animales de sangre caliente. El agua demasiado fría o demasiado caliente no es buena y puede provocar muchas reacciones en el organismo.
La medicina tradicional china cree que el equilibrio es la clave, y el agua caliente o tibia es indispensable para equilibrar el frío y la humedad.