Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Si dependes de la natación para perder peso, tu rebote será severo si no nadas. ¿Es verdad?
Si dependes de la natación para perder peso, tu rebote será severo si no nadas. ¿Es verdad?
Sí
La natación consume mucha energía física, lo que significa que la ingesta de alimentos aumentará y también aumentará la capacidad de absorción del cuerpo. Si la ingesta de alimentos no se reduce repentinamente, la energía absorbida no se puede consumir, lo que provocará obesidad. Esto se llama "rebote".
De hecho, mientras comas menos después de dejar de nadar, no ganarás peso.
Además, el efecto de natación también es muy bueno. No sólo te hará lucir más delgada, sino que también te mantendrá en orden, así que debes persistir~